Чтобы добиться ровного тела, напрягай пресс. Тогда можно выровниться по струнке. Ну и руки все же лучше ставить на ширину плеч. Будет лучше со стороны, да и на суставы меньше нагрузки.
Чтобы добиться ровного тела, напрягай пресс. Тогда можно выровниться по струнке. Ну и руки все же лучше ставить на ширину плеч. Будет лучше со стороны, да и на суставы меньше нагрузки.</quote>
Да я и не планировал) Постановка рук узкая, так это для облегчения)
вауууу
