335873 участник 2448 городов
9 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Видео
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Дневники тренировок
СТО (стань творцом образа) ДНЕЙ своего совершенства.
Stepanch1948
[13.10.2018 09:05]
1685
5
Команда
СуперСтар
Недавние посетители
TRUTH
Биробиджан
Zingerr
Липецк
oleg196925
Сочи
NadegdaSh
Челябинск
Ihhi
Москва
AndVik
Сочи
admiral71
Харьков
superman2000
Кореновск
Lev95
Санкт-Петербург
Koly1962
Сочи
Друзья
Lev95
Санкт-Петербург
VyxodNadve
Пикалёво
rashpelll
Киев
TatiynaSochi
Сочи
Zingerr
Липецк
yura1963
Сочи
Koly1962
Сочи
MarinaSochi
Сочи
Aleksei1951
Сочи
_losenta_
Петергоф
Достижения
100-дневный воркаут 2017 (Весна)
100-дневный воркаут 2017 (Осень)
100-дневный воркаут 2018 (Весна)
Перерыв на производственную гимнастику
461
0
Подъём с переворотом 32 раза
670
0
Подтягивания 130 за один подход (без ограничения времени)
622
0
Подтягивания 38 раз
428
0
Брусья 67 с нон-стоп 56
430
1
Брусья 72 раза
602
0
Брусья 76 с нон-стоп 61
520
0
Подтягивания 30 раз
398
0
50 раз Подъём с переворотом
1000
0
Подтягивание 40 раз
1399
1
Брусья нон-стоп 72 на 81
2321
3
Рекорд 83 с нон-стоп 70
2407
3
Брусья 82 с нон-стоп 70
2156
1
Брусья 80 с нон-стоп 65
1422
2
Брусья 80 раз с нон-стоп 63
1695
1
50 подтягиваний
1630
3
Встретил осень 52 подтягивания
1292
1
44 подтягивания
1216
3
Январские грибы 2020
1366
2
Выход силой с уголком 17 раз
548
0
44 подтягивания
1275
5
Работа мышц в подтягивание
521
0
Подтягивания 45 раз
505
0
Нон-стоп Заруба 172
552
0
Тренировочка на берегу моря
724
2
Заруба нон-стоп 155 раз
559
3
Нон-стоп Заруба 132
575
5
Подтягивания 40 раз
415
0
Спорт 1Май Отдых
879
2
Подтягивания 21 раз
729
3
Площадка
428
0
На все века крест животворящий от короновируса
887
1
Тает снег
427
0
Начни день с workout
456
0
Кардио тренировка
580
0
Техника подтягивания
1465
3
Крещенские подтягивания
385
0
Море позитива
1016
0
42 подтягивания
538
0
Подтягивания в вариациях
578
0
Читинг в 50 лет 54 раза с нон-стоп 45 раз
936
4
Тренировка подтягиваний
563
0
Тренировка подтягиваний
450
0
Личные рекорды команды СуперСтар
677
1
Workout СуперСтар Старечки
719
3
47 с нон-стоп 39
689
3
Вам слабо в 18 раз в 64 года
729
5
Workout без границ Россия-Турция
516
0
Workout это то что раскрывает в тебе внутреннюю и физическую силу
645
5
43 подтягивания
548
5
Подтягивания 41,5 раза
447
0
Подтягивания 42 раза
563
4
Подтягивания 17 раз в 62 года
596
3
Подтягивания 41 раз
503
2
Подтягивания 39 раз
548
1
Подтягивания 39 раз
381
0
Брусья 81 с нон-стоп 63
684
6
Грузин в workout
560
1
Нон-стоп Заруба 154 раза
589
1
Подтягивания 41 раз
964
5
Команда СуперСтар
509
0
Финал нон-стоп Заруба 124 раза
498
0
Брусья Нон-стоп 57 на 77 раз
459
0
Workout СуперСтар с пистолетиками
450
0
Брусья 77 раз топорики
1613
3
Брусья Нон-стоп 57 раз
518
0
Гость нашей площадки
580
0
Брусья два рекорда 75 раз с нон-стоп 53
841
5
Мотивация 205 отжиманий
1072
3
Нон-стоп заруба 1
448
0
Всякое в жизни бывает, но желание спорта не отнять
857
3
Брусья 74 раза
1539
6
Брусья нон-стоп 50 раз на 67
632
5
Брусья 68 раз
999
3
Брусья 65 раз
934
3
Брусья 49 раз нон-стоп
977
4
Брусья 68 раз
1765
5
Брусья 48 раз нон-стоп
906
2
Брусья нон-стоп 42 раза
432
0
Красная поляна в Сочи
472
2
Брусья 67 раз (48 нон-стоп) от Олега
581
4
Брусья 67 раз (51 нон-стоп) от Миши
537
1
Отдых во всей красе
483
2
Workout Дед Мороз
454
0
Брусья нон-стоп 47 раз
516
0
Встречаем Новый 2019 год в Сочи
624
0
Разминка от команды СуперСтар
505
0
Подтягивания 34 раза
640
6
Подтягивания 31 раз
576
1
WorkOut команда СуперСтар
1967
5
105 Pull Ups
3000
0
СуперСтар команда WorkOut
2158
6
Отжимание 161 раз мой рекорд
1508
2
Подтягивания 29 раз
595
1
Отжимание 90 раз в 69 лет
549
1
Отжимание 70 раз в 72 года
653
0
105 Pull Ups
670
0
Команда СуперСтар
516
0
Workout команда СуперСтар
570
0
Тренировка в мор порту Сочи
657
1
50 отжиманий в вариациях
589
0
Выход на две 17 раз
558
0
Турник батл
536
0
Выход на две 16 раз
458
0
Выход на две с уголком 17 раз
882
4
Выход на две 16
823
5
Тренировка выход на две на технику
518
0
Выходы на две
441
0
Подтягивания 41 раз
768
3
Отжимание ацтеков
743
3
Тренировка 19.03.2018
439
0
Тренировка 20.03.2018
425
0
Комплекс 5МD
622
0
Брусья 65 раз с личным рекордом.
1331
11
Брусья 63 раза повторил личный рекорд.
630
0
Такое вы увидите только в Сочи
518
0
Тренировка 14.03.2018
453
0
100 дней воркаута от команды СуперСтар
598
0
Отжимание 155 раз
849
4
Моя тренировка
610
0
Встреча на разминке команды СуперСтар
539
0
Workout весна 2018 тест
823
4
Команда СуперСтар тренируется
601
0
Не считай кол-во, нужен сам настрой, подготовка к выполнению.
591
0
О беге
693
3
Утренняя разминка
507
0
Подтягивания и брусья
435
0
Рецепт приготовления курицы
524
0
Крещенские купания в Сочи
477
0
Мой Workout 2 часть
668
0
Спортивный Сочи
456
0
Выход на две 15 раз
860
4
Мой WorkOut 1 часть
772
0
подтягивание 100 раз
638
0
Рекорд России 68 подтягиваний за 4 минуты Денис Шелкопляс г.Сасово Рязанская область
2316
1
Кубок Красноярска по подтягиванию 2017: Исыпов 80, Россинин 67
1697
1
BAR-BARIAN REQUIREMENTS 2K16
1724
0
Комплекс 5MD-4 минуты 42 секунды
919
3
100 дневка
663
0
Просто несколько глубоких отжиманий.
891
1
Приседания, вес 30 кг.
1028
2
турник
1043
2
Воркаутер в 62 года рвёт качков
814
3
Команда СуперСтар встречает наступающий Новый 2018 год
780
1
Мои рекорды в 48 лет
769
0
СуперСтар встречает Деда Мороза
834
2
История о выходах на две
473
0
Команда СуперСтар опять с рекордом.
933
7
12 корявых выходов на две
509
0
Серёга тренит в Тайланде
507
0
Брусья 63 раза ставка сыграна
768
6
Брусья 57 рабочих раз
752
4
Не ждал не гадал брусья 56 раз отжал
745
1
Брусья 55 раз
706
3
Тренировка и заплыв в Чёрном море
738
4
Как тренироваться без травм
768
8
Как воркаутер оказался в спорт клубе Сильные люди
858
2
Брусья 54 раза
629
5
Тренировочка под шторм
762
2
Урок молодым Вася 69 лет и брусья 30 раз
685
0
Игра в бутылочку
701
0
Серёга зажигает в 62 года
511
0
Тур Кубка Чемпионата Мира по футболу FIFA в Сочи
515
0
Спорт площадка
1386
4
Кубок FIFA в Сочи
797
0
Брусья на Кубке Конференции 51 раз
832
3
Добавь позитива в подтягивания
759
0
WorkOut команда СуперСтар
899
2
Воркаутеры приветствуют Сочинский марафон
774
4
Брусья максимум 51 раз
519
0
Брусья 54 раза
435
0
работа с тренажером
529
0
WorkOut у Летнего театра в Сочи
938
2
WorkOut площадка в Сочи
714
0
Стань творцом образа дней своего совершенства
532
0
20 подтягиваний
449
0
38 подтягиваний
461
0
16 подтягиваний
439
0
27 подтягиваний
454
0
10 подтягиваний с уголком
457
0
17 подтягиваний
440
0
33 подтягивания
567
0
41 подтягивание
626
0
60 отжиманий
331
0
70 отжиманий
403
0
60 отжиманий
469
0
Пресс от Алексея
575
0
соревнование 2
626
0
отжимание 51 раз
574
0
Пресс
426
0
На скалах.
481
0
Команда СуперСтар
733
0
Подтягивания 41 раз
900
3
Отжимания 75 раз
323
0
Брусья 10 раз Степаныч 68 лет
849
3
Подтягивания 36 раз
505
0
Отжимания 60 раз в 62 года
570
0
На разминке
526
0
Подтягивания 36 раз
564
0
День физкультурника "Бурпи"
971
8
Коля склёпка и подъем переворот
526
0
Коля отжимания с одним хлопком
453
0
Мотивация для 100 отжиманий
827
0
Брусья 50 раз
516
0
Подтягивания 46 раз за 120 секунд
870
0
Выступление Воркаут на Кубке Конфедераций,брусья
636
0
Подтягивания на Кубке Конференции 34 раза
734
2
Плиометрические отжимания
895
2
Награждение участников 100-дней воркаут.
872
4
Выход на две 11 раз
554
0
54 раза брусья
452
0
Батл отжимашки "Белка летяга"
546
0
Отжимания с двумя хлопками
612
0
Вис ласточка и пресс
662
0
Микс
604
0
Разминка началась
605
0
Философский камень
577
0
передний вис
559
0
тренировка с железом
565
0
Брусья 40
885
1
Выход на две
645
0
Подтягивания 33 раза
631
0
Подтягивания в разные стороны
726
0
Отжимание с вариациями
546
0
Канат
808
0
хорошее упражнение
587
0
Живой вес 48 кг
623
0
Знакомство команд СуперСтар и Спартанская миля
861
4
Лёхина попытка
427
0
Хлопки и рука вверх
563
0
Уголок под турником
544
0
Батл брусья 2
534
0
Командный батл Олег
501
0
Алексей 1 мин 45 секунд
531
0
Алексей 9-14-14-14
449
0
Серёга 9-14-14-14
405
0
Командный батл
345
0
Подтягивания Насти 8 раз
601
0
Отжимания для двоих
982
0
Пресс на турнике
460
0
Воркаут 1
369
0
Команда СуперСтар на разминке
1531
0
Пресс 24 раза
493
0
9 Мая
636
0
Ролик команды СуперСтар
949
0
Отжимания, брусья, выход на две.
637
0
Выход на две 10 раз
813
2
Команда СуперСтар и выставка собак в Сочи
972
0
WP 20160731 07 33 24 Pro
530
0
WP 20160815 07 54 40 Pro
488
0
Разминка в любую погоду
690
0
Шторм
577
0
129 Отжиманий.
1583
9
Розги от скакалки для Олега
956
0
Опять 45
651
0
Контроль температуры воды в Чёрном море
655
0
На берегу Чёрного моря
624
0
Заплыв в Чёрном море
1070
2
Юра Лена скакалка на двоих
1043
0
Брусья 46 раз обломился
1238
7
Олег планка
694
0
Выход на две 6 раз
578
0
Сергей передний вис 3 секунды
630
0
Сергей планка
709
0
Олег брусья 46 раз
1762
18
Сбор участников
546
0
Тренируемся
635
0
Настя и скакалка
908
0
Степаныч и скакалка
557
0
Барбарис поспел
660
0
61 год хорошее упражнение
602
0
61 год подтягивание с камнем 23кг
539
0
Подтягивания с весом 23 кг
547
0
Тренировочный сбор СуперСтар
682
0
СуперСтар работа над ошибками
839
2
Серёга, Степаныч, Коля - турникмены
644
0
Фёдор 76 лет команда СуперСтар
612
0
Гуру WorkOut
602
0
отжимания на брусьях спиной
569
0
пресс в висе на брусьях
739
0
Растяжка на брусьях
1084
0
Подтягивания 33 раза
558
0
Русалки команды СуперСтар.
832
0
Виктор 77 лет WorkOut от команды СуперСтар
784
0
Место встречи.
552
0
Подтягивания на одной руке начальный уровень
601
0
подтягивание на канате с уголком
755
0
Подтягивания с вариациями
561
0
пресс
652
2
Сто дневка СуперСтар
529
0
СуперСтар команда WorkOut
564
0
СуперСтар
577
0
WorkOut команда СуперСтар
786
0
Отжимание в вариациях
638
0
Трёх минутная статическая планка.
664
0
Отжимания 113 раз
774
0
Не снимай камень
411
0
На пресс 75 кг
589
0
Отжимание
501
0
Приседания с камнем
710
0
тренировка с железом 110 кг
667
0
На пресс 75 кг
769
0
Петербург
653
0
Брестянин вариант
587
0
приседание на одной ноге
747
0
отжимание на одной ноге
624
0
горизонт
554
0
перевороты
581
0
Разминка
483
0
Коля подтягивание 10 раз
493
0
29 подтягиваний за 1 минуту
669
0
Разминка от 5-7 выходов силой
495
0
хорошее упражнение
489
0
Вис на турнике задний
535
0
Отжимание в вариациях
478
0
подтягивание с хлопками
539
0
закаливание
515
0
81 отжимание
523
0
отжимание на правую руку брусья
620
0
флажок
528
0
Брусья 46 раз
633
0
Подтягивание 34 раза
739
0
Подтягивание 34 раза
668
0
Закалка
595
0
Сергей и камень 23кг
619
0
Сергей качает пресс
647
0
Степаныч делает пресс
573
0
Вес штанги 65кг
628
0
Олег на скамейке
615
0
Подтягивание
588
0
отжимание на брусьях
434
0
брусья змейка
616
0
Брусья с блином 20кг
684
0
Разминка выход силой
470
0
Отжимания пересчитали = 103 раза
507
0
Пресс
436
0
Брусья 46 раз
478
0
Пресс
486
0
Закалка
472
0
Разминка выход силой
629
0
подтягивания с 32кг
659
0
подтягивание с хлопками
663
0
подтягивания в вариациях
578
0
Вес штанги 65кг
621
0
хорошее упражнение
597
0
Брусья в вариациях
637
0
81 отжимание
591
0
Этюд на турнике
628
0
Олег на скамейке
632
0
Олег в разминке
603
0
подтягивания с камушком
626
0
закаливание
660
0
Сколько???
634
0
Сергей качает пресс
503
0
Сергей и камень 23кг
516
0
Степаныч делает пресс
579
0