Просмотреть весь список

[Тренировки и Отчёты]
project Workout24 SARATOV PRESENT
[Тренировки и Отчёты]
что то есть =)
[Мотивация]
Chepkiy Fedor (handstand,workout) 2012
[Тренировки и Отчёты]
Второй Урок.Выход силы на две и Офицерский выход.
[Обучение]
Участники команды Bar-Barians (Zef, Tuface, Ben, Niroc, Mark, Jude, Rick) Разное [20.05.2012 12:03] Комментарии 0
Интервью с Zakaveli (Bar-barians) Часть 2 Интервью [17.05.2012 15:47] Комментарии 0
Как сделать выход силой на турнике (метод Евгения Козыря) Тренировки [17.05.2012 12:12] Комментарии 0
Философия моего воркаута Разное [16.05.2012 10:32] Комментарии 16
Как не надо писать о воркауте (для СМИ) Разное [14.05.2012 22:31] Комментарии 5
Отжимания на брусьях(Список рекордов) Number_23 [21.05.2012 07:55] Ответов 11
Тренировки anndielm'a anndielm [21.05.2012 06:00] Ответов 44
[МАГАЗИН] Турники и брусья WorkOut_Shop [21.05.2012 01:55] Ответов 1
[МАГАЗИН] Акция месяца WorkOut_Shop [21.05.2012 01:30] Ответов 1
[МАГАЗИН] Футболки WorkOut_Shop [21.05.2012 01:24] Ответов 7
100.000 подтягиваний на перекладине... riv94 [21.05.2012 00:48] Ответов 305
1.000.000 отжиманий ShaD [21.05.2012 00:47] Ответов 460
Тренировки Daramny Daramny [21.05.2012 00:12] Ответов 14
Тренировки Ihhi Ihhi [20.05.2012 23:23] Ответов 64
Подтягивания(Список рекордов) Number_23 [20.05.2012 23:11] Ответов 25
Совет и рекомендация опытных Denis74 [20.05.2012 23:02] Ответов 6
Денису Минину стало плохо. DoggyDog [20.05.2012 23:00] Ответов 47
Заявки на I разряд WasD [20.05.2012 22:23] Ответов 99
отписывается о результатах freeman09 [20.05.2012 22:12] Ответов 419
База vs Элементы. HtC [20.05.2012 20:31] Ответов 6
10.000 выходов силой на две alextetyev [20.05.2012 19:59] Ответов 46
Тренировки Mikelo Mikelo [20.05.2012 19:57] Ответов 68
Тренировки Ivana VanO_GW [20.05.2012 18:42] Ответов 52
Комплекс упражнений на турнике gabe000 [20.05.2012 18:29] Ответов 7
Тренировки Umato Umato [20.05.2012 18:22] Ответов 122

Новости

24 апреля 2012
U5OZ6m9IjsM.jpg-500x1733.jpg

0
21 февраля 2012
23 февраля с 15:00 в ТРЦ Фокус проводим "Курс молодого бойца"! Мощные фристайлы от Workout Челябинск, куча конкурсов на призы ) Желающие смогут принять участие во фристайле на новой спорт. площадке!

y_98e52597.jpg-500x1733.jpg
3
05 января 2012
Именно под таким девизом 31 канал выпустил в эфир небольшой сюжет о предновогодней тренировке парней из Челябинска на их любимой площадке:


7
16 ноября 2011
s640x480.jpg-500x1733.jpg

15 ноября 2011 года в спортивном комплексе «Лидер» в Ленинском районе г. Челябинска был проведен очередной «Урок физкультуры 21 века».

В текущем году в рамках проекта «Добрые дела» проведена реконструкция стадиона и капитальный ремонт спортивного зала СК «Лидер». Для ребят был закуплен спортивный инвентарь и тренажеры. СК «Лидер» имеет на сегодняшний день единственное в г. Челябинске футбольное поле, покрытие которого отвечает всем мировым стандартам. В спортивном комплексе регулярно проводятся массовые спортивные соревнования городского и регионального масштаба, чемпионаты по различным видам спорта.

Сегодня для детей из двух образовательных школ Ленинского района МОУ СОШ № 113 и МОУ СОШ № 51 проведен урок физкультуры по новым видам спорта – воркаут и черлидинг. Всего присутствовало 85 школьников среднего звена.

Воркаут – это силовые упражнения, силовая гимнастика, рассчитанная на мальчиков, а черлидинг наибольшей популярностью пользуется у девочек.

Воркаут – очень молодой вид спорта и пока не включен в список олимпийских, но интерес к нему очень огромен у молодежи. В г. Челябинске группа по воркауту насчитывает уже более 1500 человек. Лидером по воркауту в г. Челябинске является Борисов Александр, который и проводил мастер-класс и занятия со школьниками.

Федерацию черлидинга представила Тянюгина Анастасия.

Урок прошел на высоком эмоциональном уровне. Ребят разбили на небольшие группы и показали для них набор основных движений и упражнений, используемых в этих видах спорта.
В конце занятий девочки показали, чему научились за 45 минут и тем самым закрепили свои результаты.

По традиции ребятам раздали сладкие и полезные подарки от объединения Союзпищепром.
12 ноября 2011
15 ноября в 12–00 в спортивном комплексе «Лидер» (Челябинск, Копейское шоссе, 43-а) школьников Ленинского района обучат азам современного силового спортивного направления — workout (воркаут). А поддерживать своих мальчишек в этом непростом деле будут их одноклассницы своим зажигательным танцем, который они выучат совместно с Областной федерацией черлидинга.

На необычный урок приедут более ста школьников, а проводить занятие будут местные звезды и чемпионы Workout (воркаут) Александр Борисов и Николай Лобанов.

По словам координатора проекта «Урок физкультуры 21 века» Евгения Малеева, Workout — это стремление поддерживать отличную физическую форму без привязки к какому-то определенному месту занятий, это один из самых демократичных видов спорта. Всем желающим предоставляется полная свобода выбора упражнений и тренировок. Все, что нужно спортсмену – это его собственное тело, вес которого дает нужное количество нагрузки здесь и сейчас. Люди занимаются спортом, доступным каждому и получают более качественные результаты, чем после занятий в фитнес-клубе.

Время, место:
15 ноября в 12–00, г. Челябинск, Копейское шоссе, 43-а (Ленинский район)
6
Россия Магнитогорск
Россия Москва
Латвия Рига
Украина Донецк
Украина Харьков
Россия Самара
Россия Волгоград
Россия Санкт-Петербург
Россия Москва
Россия Краснодар
Россия Санкт-Петербург
Украина Чернигов
Россия Пыть-Ях
Россия Челябинск
Россия Реутов
Россия Воскресенск
Украина Жмеринка
GEO
Россия Сочи
Россия Кемерово
Vladimir072 (online)
Украина Донецк