Глобальный форум Уличная тренировка: ПРОДВИНУТЫЙ УРОВЕНЬ

Драконий флаг

/forums/comment/486062-tozhe-vse-hochu-vzjatsja-da-ne-sudba-zima-vot-uzhe
Lawnmover
Lawnmover
Чита
19.10.2018 09:09
Тоже все хочу взяться да не судьба, зима вот уже наступает в валенках как то не очень 😃, зато в фуфайке не так плечо давить будет.
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/487007-b-lawnmover-b-da-ni-figa-plecho-ne-davit-nu-esli
Aegis
Aegis
Москва
23.10.2018 00:05
Lawnmover
Да ни фига плечо не давит. Ну, если только труба не совсем уж тонкая. Боли нет. ;]

Что до обуви и прочих утяжелялок, как показывает практика, это не так критично как в переднем висе. Валенки не сильно помешают, пусть даже и мокрые.
/forums/comment/536730-moj-flag-vremja-uderzhanija-poka-nichtozhnoe-video
Lawnmover
Lawnmover
Чита
18.12.2019 03:44
Мой флаг, время удержания пока ничтожное 😃
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/536735-quote-name-lawnmover-post-536730-moj-flag-vremja
Zhev
Zhev
Москва
18.12.2019 06:52
<quote name=Lawnmover post="536730">
Мой флаг, время удержания пока ничтожное</quote>
Вау!!!:thumbsup:👍
Ты куда плечом упираешься? Там же стойка тонюсенькая, как нож должна в плечо врезаться:grimacing:😬

Я даже от столба не могу. Плечу очень больно.
Мяукаут | Классификация упражнений | Площадки
/forums/comment/536737-quote-name-zhev-post-536735-quote-name-lawnmover-post
Lawnmover
Lawnmover
Чита
18.12.2019 07:58
<quote name=Zhev post="536735">
<quote name=Lawnmover post="536730">
Мой флаг, время удержания пока ничтожное</quote>
Вау!!!:thumbsup:👍
Ты куда плечом упираешься? Там же стойка тонюсенькая, как нож должна в плечо врезаться:grimacing:😬

Я даже от столба не могу. Плечу очень больно.</quote>
да норм, у меня же там мясо 😃- трапеция (сегодня немного побаливает, но не критично)
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/536741-quote-name-lawnmover-post-536730-moj-flag-quote
Felis
Felis
Чита
18.12.2019 09:28
<quote name=Lawnmover post="536730">
Мой флаг</quote>
:thumbsup:👍
Классно! Молодец! :muscle:💪
Carpe diem
/forums/comment/536758-quote-name-lawnmover-post-536730-moj-flag-vremja
WasD
WasD
Санкт-Петербург
18.12.2019 13:08
<quote name=Lawnmover post="536730">
Мой флаг, время удержания пока ничтожное 😃
</quote>

Захотел и взялся! Красава! Так к концу зимы будешь уже секунд 7-10 держать.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/536791-molodchik-muscle
guenkov
guenkov
Москва
18.12.2019 23:21
Молодчик:muscle:💪
/forums/comment/550693-video-https-youtu-be-iybh8pcyo54-video-est-3-sek-ili
Lawnmover
Lawnmover
Чита
25.06.2020 08:51
есть 3 сек или не считается?
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/550699-est-konechno
Caracal
Caracal
Новосибирск
25.06.2020 10:13
Есть, конечно!

Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[26.08.2025 18:56]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[13.02.2026 12:26]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[29.12.2025 20:45]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Подтягивания на одной руке
WasD[15.04.2026 10:22]
Предложения по сайту
WasD[02.04.2026 13:27]
Бесплатные промокоды на сервис НаукаТурника
WasD[28.03.2026 21:53]
Вопрос по приложению 100 дневки
Igor_Ekb[26.02.2026 21:09]
БАГИ на сайте
WasD[14.02.2026 16:43]
Передний вис
WasD[13.02.2026 12:26]
Драконий флаг
WasD[13.02.2026 12:22]
Отжимания на одной руке
WasD[13.02.2026 12:22]
Задний вис
WasD[13.02.2026 12:18]
Подтягивания затормозились на месте.
apirogov[26.01.2026 18:29]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[21.04.2026 19:40]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[10.04.2026 08:30]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Тренировки kiss
kiss[21.01.2025 22:33]
Вспомнить всё!
AK83[20.04.2026 08:51]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[07.03.2025 14:57]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[21.04.2026 00:28]
трень 2
Anastasia13[16.04.2026 08:01]
Тренировки Ihhi
Ihhi[03.07.2025 10:37]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
сезон 68-69 (продолжение старого) близнецы
AlexBi[21.04.2026 21:09]
Live your life
Brom[21.04.2026 19:40]
Первая 100-ка и дальнейшие тренировки
vmo[21.04.2026 12:54]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[21.04.2026 00:28]
Тренировки ~ illusionist
illusionist[20.04.2026 21:30]
Всё по новой 05.11.2025
junior[20.04.2026 19:29]
Тренировка OlegBsk
OlegBsk[20.04.2026 16:08]
Вспомнить всё!
AK83[20.04.2026 08:51]
Начать сначала
RAN18[20.04.2026 08:03]
Учим подтягиваться по-взрослому II
Chewbacca[18.04.2026 18:01]