/forums/comment/573751-vsem-privet-s-vami-nedavno-nuzhen-sovet-sejchas
23.07.2021 12:15
Всем привет! С вами недавно, нужен совет)) Сейчас прохожу реабилитацию после тендинита плеча, подтягиваться можно и нужно, но даже австралийские подтягивания не дотягиваю, только до середины амплитуды. Боли нет, но силы не хватает. Чем заменить? Перекладину повыше найти?
/forums/comment/573762-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
23.07.2021 15:28
Боли нет, но силы не хватает. Чем заменить? Перекладину повыше найти?

Почему ты просто не хочешь делать в той амплитуде, в которой хватает сил?
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/573768-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
23.07.2021 16:54
Боли нет, но силы не хватает. Чем заменить? Перекладину повыше найти?

Почему ты просто не хочешь делать в той амплитуде, в которой хватает сил?
Да я не то чтоб не хочу. Но ведь в правилах есть "соблюдать технику", а тут не получается, до спины усилие не доходит почти. Хочу понять, как лучше. Пока делаю, как получается.
/forums/comment/573771-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
23.07.2021 17:23
Но ведь в правилах есть "соблюдать технику", а тут не получается, до спины усилие не доходит почти
Там же говорится, что делаешь в той амплитуде, в какой можешь. Можешь найти перекладину повыше, можешь делать на этой и со временем сможешь до конца дотягивать, когда силы появятся.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/573774-i-data-ed3-3-i-p-upustila-pro-amplitudu-spasibo-p
23.07.2021 20:24
Упустила про амплитуду🤦 Спасибо!