Mon1k

А у меня не получается по 4-5 раз кушать в день, увы

Антон, было бы интересно узнать о твоем питании) Что ешь,что не ешь .Как питаешься) Каких, вообще, правил в питании придерживаешься

У меня тут вопрос созрел. Стоит ли делать упражнения на растяжку каждый день? Если да то до подтягиваний,отжиманий и тд или после?

Я не спорю, что школьные годы прекрасные))
Но вот лично мне не хватает времени на всё, ещё поступать на кого-то надо, а я определиться не могу)

Я бы не сказал, что у школьников времени много. Я вот в 11 ом классе и мне,вообще, не хватает времени совсем

Что решили насчёт завтрашнего инфо-поста?

Хотелось бы по больше о каждой из них узнать, примерное представление имею, но хотелось бы больше

А какие типы тренировок есть? Слышал, что есть круговая тренировка, ещё какие?

А у меня получилось, что я отстаю на неделю из-за того что болел, то есть мне ещ две недели до продвинутого блока эхх

А мне вот тренировки как-то не особо легко даются и прогресса по сравнению с самым началом не особо заметно. Дыхание не хвавает, хотя пытаюсь дышать правильно и приходится отдыхать больше минуты минуты, чтобы дыхание восстановилось. Да и сами упражнения не с такой уж лёгкостью идут эхх

Так всё таки? На улице?))

Я вот думаю лучше дома заниматься по стодневке если имеется возможность(есть турник дома), или же мне и в снег ,и когда тает на улице идти на площадку, которая находится недалеко от меня и заниматься там по стодневке?

Скажите, а вот если я сейчас простыл и не могу заниматься, то мне потом возвращаться в тот день на котором остановился или же начинать с того дня который идет уже по программе?

А у меня есть такая проблема и причем очень давно: хрустят колени, когда приседаю никакой боли при этом нет. Ещё локоть сильно прохрустывается бывает.

Я поэтому и спросил про питание, потому что не совсем понял)