353604 участник 2459 городов
1 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
VyxodNadve
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Дневники тренировок
Мои поделки.
VyxodNadve
[15.01.2025 23:53]
3614
31
Рутины.Список для себя ,сделал не я,нашел на сайте в форумах.
VyxodNadve
[03.01.2020 03:39]
4450
4
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve
[07.03.2025 14:57]
312195
3166
Где тренируется
№6640 Маленькая Современная
Пикалёво
4809
0
1
Видео
105 Pull Ups - WORLD RECORD - (No Hanging Rest & All in One Set)
[Видео пользователя]
1988
0
BAR-BARIAN REQUIREMENTS 2K16
[Видео пользователя]
2012
0
турник
[Видео пользователя]
1571
2
Статьи
О моем эксперименте (с тренировками элементов)
[Тренировки]
17956
13
Программа тренировок на турниках и брусьях от Максима Трухоновца
[Тренировки]
105822
16
Темы на форуме
Передний вис
WasD
[13.02.2026 12:26]
324082
1082
Подтягивания
WasD
[26.08.2025 18:56]
608490
2977
Брусья
Zingerr
[28.04.2025 00:22]
67393
233
Выход силой на две
WasD
[05.11.2023 14:52]
723055
2062
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93
[22.05.2023 19:42]
191828
436
Избранные дневники
Вспомнить всё!
AK83
[20.04.2026 08:51]
323972
3680
Учим подтягиваться по-взрослому II
Chewbacca
[18.04.2026 18:01]
97083
1328
трень 2
Anastasia13
[16.04.2026 08:01]
244504
2376
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[10.04.2026 08:30]
491563
8191
Тренировки Lawnmover 2025
Lawnmover
[16.03.2026 11:42]
23659
21