353970 участник 2459 городов
0 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Видео
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Дневники тренировок
СТО (стань творцом образа) ДНЕЙ своего совершенства.
Sergey1955
[22.04.2020 15:11]
4114
17
приседание
Sergey1955
[19.02.2017 14:33]
2043
8
Команда
СуперСтар
Недавние посетители
HonGildon
Казань
Gerbut
Сочи
oleg196925
Сочи
VASILEN
Москва
TRUTH
Биробиджан
nikozay
Сосногорск
Zingerr
Липецк
admiral71
Харьков
Ihhi
Москва
TatiynaSochi
Сочи
Друзья
Lev95
Санкт-Петербург
Koly1962
Сочи
oleg196925
Сочи
VyxodNadve
Пикалёво
BMW
Донецк
wolf1994
Сочи
TatiynaSochi
Сочи
VASILEN
Москва
azrael
Сочи
sarmatbulatov
Геленджик
Достижения
100-дневный воркаут 2017 (Весна)
100-дневный воркаут 2017 (Осень)
100-дневный воркаут 2018 (Весна)
Команда СуперСтар
1521
2
Перерыв на производственную гимнастику
907
0
Январские грибы 2020
1717
2
Подтягивания 45 раз
775
0
42 подтягивания
824
0
Тренировка подтягиваний
699
0
Подтягивания 38 раз
762
0
Подъём с переворотом 32 раза
1314
0
Брусья 67 с нон-стоп 56
816
1
Брусья 72 раза
1168
0
Брусья 76 с нон-стоп 61
956
0
Подтягивания 30 раз
674
0
Подтягивания 130 за один подход (без ограничения времени)
1052
0
50 раз Подъём с переворотом
1745
0
Подтягивание 40 раз
2132
1
Брусья нон-стоп 72 на 81
3238
3
Рекорд 83 с нон-стоп 70
3322
3
Брусья 82 с нон-стоп 70
2639
1
Брусья 80 с нон-стоп 65
1855
2
Брусья 80 раз с нон-стоп 63
2222
1
50 подтягиваний
2209
3
Встретил осень 52 подтягивания
1675
1
44 подтягивания
1659
3
Спорт, шторм, дельфин
757
0
44 подтягивания
1804
5
Работа мышц в подтягивание
770
0
Нон-стоп Заруба 172
837
0
Тренировочка на берегу моря
1324
2
Выход силой с уголком 17 раз
800
0
Нон-стоп Заруба 132
1081
5
Заруба нон-стоп 155 раз
962
3
Спорт 1Май Отдых
1215
2
Подтягивания 21 раз
1020
3
Площадка
698
0
На все века крест животворящий от короновируса
1152
1
Тает снег
670
0
Начни день с workout
758
0
Кардио тренировка
992
0
Техника подтягивания
1914
3
Крещенские подтягивания
639
0
Море позитива
1270
0
Подтягивания в вариациях
801
0
Тренировка подтягиваний
846
0
Личные рекорды команды СуперСтар
956
1
Читинг в 50 лет 54 раза с нон-стоп 45 раз
1321
4
47 с нон-стоп 39
1059
3
Workout СуперСтар Старечки
1125
3
Calisthenics Chest and Shoulder Workout - Scott Burnhard
1065
0
Workout это то что раскрывает в тебе внутреннюю и физическую силу
918
5
43 подтягивания
802
5
Подтягивания 41,5 раза
714
0
40 подтягиваний
604
0
Подтягивания 41 раз
839
2
Подтягивания 42 раза
848
4
Подтягивания 39 раз
881
1
Подтягивания 39 раз
596
0
Брусья 81 с нон-стоп 63
1017
6
Кому за 60
684
0
Грузин в workout
911
1
Нон-стоп Заруба 154 раза
837
1
Подтягивания 41 раз
1227
5
Команда СуперСтар
866
0
Финал нон-стоп Заруба 124 раза
767
0
Брусья Нон-стоп 57 на 77 раз
668
0
Workout СуперСтар с пистолетиками
706
0
Брусья Нон-стоп 57 раз
704
0
Брусья 77 раз топорики
1825
3
Гость нашей площадки
762
0
Брусья два рекорда 75 раз с нон-стоп 53
1067
5
Брусья лесенка для двоих
726
0
Мотивация 205 отжиманий
1278
3
Нон-стоп заруба 1
650
0
Всякое в жизни бывает, но желание спорта не отнять
1048
3
Брусья 74 раза
1815
6
Брусья нон-стоп 50 раз на 67
951
5
Брусья 68 раз
1248
3
Брусья 68 раз
2019
5
Брусья 49 раз нон-стоп
1205
4
Брусья 65 раз
1176
3
Брусья 48 раз нон-стоп
1115
2
Отдых во всей красе
853
2
Workout Дед Мороз
685
0
105 Pull Ups
3710
0
Отжимание 161 раз мой рекорд
2013
2
Брусья 67 раз (51 нон-стоп) от Миши
757
1
Брусья 67 раз (48 нон-стоп) от Олега
789
4
Брусья нон-стоп 47 раз
707
0
Брусья нон-стоп 42 раза
612
0
Встречаем Новый 2019 год в Сочи
843
0
Четыре пистолетика спустя 32 года
742
0
Подтягивания 36 раз
515
0
Подтягивания в первый снег 34 раза
573
0
Подтягивания 32-33-32
583
0
Подтягивания 34 раза
891
6
Отжимание 70 раз в 72 года
877
0
Подтягивания 31 раз
836
1
105 Pull Ups - WORLD RECORD - (No Hanging Rest & All in One Set)
2076
0
СуперСтар команда WorkOut
2582
6
Разминка от команды СуперСтар
725
0
Workout команда СуперСтар
828
0
105 Pull Ups
925
0
Команда СуперСтар
733
0
Тренировка в мор порту Сочи
902
1
50 отжиманий в вариациях
828
0
Выход на две 17 раз
785
0
Турник батл
818
0
Выход на две 16 раз
674
0
Выход на две с уголком 17 раз
1173
4
Выход на две 16
1094
5
Тренировка выход на две на технику
688
0
Выходы на две
625
0
Подтягивания 41 раз
983
3
Отжимание ацтеков
1078
3
Комплекс 5МD
827
0
Спортивный Сочи
675
0
Встреча на разминке команды СуперСтар
758
0
Моя тренировка
807
0
Брусья 65 раз с личным рекордом.
1782
11
Такое вы увидите только в Сочи
696
0
Тренировка 14.03.2018
653
0
Брусья 63 раза повторил личный рекорд.
787
0
100 дней воркаута от команды СуперСтар
790
0
Подтягивания и брусья
665
0
Отжимание 155 раз
1362
4
Workout весна 2018 тест
1154
4
О беге
925
3
Команда СуперСтар тренируется
829
0
Не считай кол-во, нужен сам настрой, подготовка к выполнению.
778
0
Утренняя разминка
714
0
Выход на две 15 раз
1106
4
Мой Workout 2 часть
885
0
Мой WorkOut 1 часть
1061
0
Комплекс 5MD-4 минуты 42 секунды
1208
3
подтягивание 100 раз
898
0
Рекорд России 68 подтягиваний за 4 минуты Денис Шелкопляс г.Сасово Рязанская область
2630
1
BAR-BARIAN REQUIREMENTS 2K16
2052
0
100 дневка
907
0
Приседания, вес 30 кг.
1418
2
Просто несколько глубоких отжиманий.
1217
1
Кубок Красноярска по подтягиванию 2017: Исыпов 80, Россинин 67
1977
1
турник
1586
2
Полноценная тренировка в подготовительный период
1257
9
Воркаутер в 62 года рвёт качков
1050
3
Мои рекорды в 48 лет
975
0
СуперСтар встречает Деда Мороза
1111
2
История о выходах на две
683
0
Команда СуперСтар опять с рекордом.
1258
7
12 корявых выходов на две
691
0
Серёга тренит в Тайланде
672
0
Брусья 63 раза ставка сыграна
1028
6
Не ждал не гадал брусья 56 раз отжал
1130
1
Брусья 57 рабочих раз
968
4
Брусья 55 раз
1050
3
Тренировка и заплыв в Чёрном море
934
4
Как тренироваться без травм
1078
8
Как воркаутер оказался в спорт клубе Сильные люди
1045
2
Брусья 54 раза
877
5
Тренировочка под шторм
1022
2
Тур Кубка Чемпионата Мира по футболу FIFA в Сочи
691
0
Спорт площадка
1741
4
Кубок FIFA в Сочи
1039
0
Серёга зажигает в 62 года
669
0
Брусья максимум 51 раз
758
0
Разминка в Олимпийском парке
704
0
Победа
663
0
Игра в бутылочку
937
0
WorkOut команда СуперСтар
1171
2
Воркаутеры приветствуют Сочинский марафон
1026
4
Брусья 54 раза
634
0
Стань творцом образа дней своего совершенства
734
0
WorkOut у Летнего театра в Сочи
1269
2
работа с тренажером
787
0
WorkOut площадка в Сочи
912
0
20 подтягиваний
634
0
38 подтягиваний
667
0
16 подтягиваний
655
0
27 подтягиваний
652
0
10 подтягиваний с уголком
636
0
17 подтягиваний
622
0
33 подтягивания
774
0
Добавь позитива в подтягивания
942
0
41 подтягивание
816
0
60 отжиманий
667
0
Пресс
627
0
Команда СуперСтар
942
0
Подтягивания 41 раз
1180
3
Отжимания 60 раз в 62 года
761
0
Подтягивания 36 раз
698
0
На разминке
753
0
Подтягивания 36 раз
814
0
День физкультурника "Бурпи"
1326
8
Мотивация для 100 отжиманий
1005
0
Брусья 50 раз
752
0
Подтягивания за голову
957
0
Батл отжимашки "Белка летяга"
781
0
Награждение участников 100-дней воркаут.
1065
4
Плиометрические отжимания
1362
2
Отжимания на Кубке Конференции 135 раз
644
0
Брусья на Кубке Конференции 51 раз
1079
3
Подтягивания на Кубке Конференции 34 раза
1041
2
Подтягивания 46 раз за 120 секунд
1026
0
отжимание 51 раз
782
0
Выступление Воркаут на Кубке Конфедераций,брусья
834
0
VID 20170703 WA0001
695
0
Отжимания на Кубке Конференции 135 раз
927
4
Знакомство команд СуперСтар и Спартанская миля
1098
4
54 раза брусья
683
0
Выход на две 11 раз
771
0
Отжимания с двумя хлопками
839
0
Брусья 51 раз
702
0
Командный батл Олег
718
0
Батл брусья 2
741
0
соревнование 2
800
0
соревнование 1
526
0
вис
533
0
Отжимания для двоих
1295
0
Хлопки и рука вверх
735
0
Уголок под турником
724
0
Командный батл
504
0
Серёга 9-14-14-14
578
0
Воркаут 1
586
0
9 Мая
851
0
Отжимания, брусья, выход на две.
842
0
Ролик команды СуперСтар
1147
0
Выход на две 10 раз
1177
2
Команда СуперСтар и выставка собак в Сочи
1150
0
50 раз брусья
932
0
Пресс от Алексея
773
0
Урок молодым Вася 69 лет и брусья 30 раз
928
0
WP 20160731 07 33 24 Pro
690
0
WP 20160815 07 54 40 Pro
643
0
Разминка в любую погоду
899
0
Шторм
777
0
129 Отжиманий.
1865
9
Серёга скачет на одной
579
0
Опять 45
885
0
Розги от скакалки для Олега
1252
0
Заплыв в Чёрном море
812
0
Контроль температуры воды в Чёрном море
833
0
На берегу Чёрного моря
829
0
Юра Лена скакалка на двоих
1342
0
Заплыв в Чёрном море
1327
2
Брусья 46 раз обломился
1514
7
Сергей планка
903
0
Сергей передний вис 3 секунды
835
0
Олег планка
950
0
Олег брусья 46 раз
2257
18
обратный хват бусья
904
0
передний вис
762
0
тренировка с железом
765
0
Сбор участников
770
0
Тренируемся
907
0
61 год хорошее упражнение
787
0
61 год подтягивание с камнем 23кг
699
0
Подтягивания с весом 23 кг
735
0
Тренировочный сбор СуперСтар
894
0
СуперСтар работа над ошибками
1065
2
Серёга, Степаныч, Коля - турникмены
786
0
Фёдор 76 лет команда СуперСтар
791
0
Гуру WorkOut
803
0
Подтягивания 33 раза
848
0
Растяжка на брусьях
1345
0
Подтягивания 33 раза
724
0
Русалки команды СуперСтар.
1092
0
Виктор 77 лет WorkOut от команды СуперСтар
968
0
гимнастическое колесо
657
0
подтягивание на канате с уголком
958
0
пресс
909
2
Сто дневка СуперСтар
671
0
СуперСтар
676
0
СуперСтар команда WorkOut
729
0
WorkOut команда СуперСтар
781
0
перевороты
640
0
Канат
1042
0
Надо, надо подтянуться
570
0
Снежок бодрит
615
0
кольца
577
0
хорошее упражнение
777
0
Отжимания 113 раз
958
0
контрольный пресс
996
2
тренировка с железом 110 кг
847
0
Приседания с камнем
960
0
Отжимание
702
0
Брестянин вариант
863
0
приседание на одной ноге
995
0
отжимание на одной ноге
830
0
перевороты
804
0
горизонт
754
0
флажок
702
0
отжимание на правую руку брусья
796
0
брусья змейка
820
0
отжимание на брусьях
642
0
Закалка
806
0
Сергей качает пресс
850
0
Сергей и камень 23кг
830
0
Разминка выход силой
845
0
Вес штанги 65кг
854
0
Брусья 46 раз
857
0
Подтягивание 34 раза
947
0
Пресс
665
0
Брусья с блином 20кг
937
0
Подтягивание
786
0
Степаныч делает пресс
781
0
подтягивания с 32кг
882
0
подтягивание с хлопками
868
0
подтягивания в вариациях
793
0
Вес штанги 65кг
853
0
хорошее упражнение
771
0
Брусья в вариациях
865
0
Этюд на турнике
822
0
81 отжимание
766
0
Олег на скамейке
809
0
брусья с камушком
798
0
Олег в разминке
816
0
подтягивания с камушком
836
0
закаливание
856
0
Сколько???
845
0
Сергей и камень 23кг
710
0
Сергей качает пресс
692
0