351561 участник 2454 городов 0 онлайн
Новости Статьи Видео Площадки Мероприятия Форумы О проекте Магазин
Регистрация
Забыли пароль?

Zingerr

Zingerr
Дневники тренировок
Оздоровительный бег
Zingerr[24.08.2025 08:47]
810521541
Метод Майка Ментцнера (подтягивания)
Zingerr[14.07.2019 15:33]
647452
Ошибки тренинга
Zingerr[16.06.2020 20:47]
367220
Мелкие шаги до большой цели 2020-21 г.
Zingerr[22.10.2023 22:49]
57267986
Команда
СуперСтар
СуперСтар
Недавние посетители
Russman
Russman
Мюнхен
john48
john48
Липецк
yasha482
yasha482
Елец
Iparovoz
Iparovoz
Астрахань
RAN18
RAN18
Железнодорожный
GeorgiyZV
GeorgiyZV
Караганда
vmo
vmo
Сочи
Edushkin
Edushkin
Красноярск
OlegSh
OlegSh
Омск
Nika0ri
Nika0ri
Москва
Друзья
vago
vago
Томск
DMITRII96
DMITRII96
Екатеринбург
Lev95
Lev95
Санкт-Петербург
Novotor
Novotor
Торжок
profy2008082
profy2008082
Одинцово
StarikChe
StarikChe
Челябинск
Yanakiev
Yanakiev
София
Rus2018
Rus2018
Москва
nikita95
nikita95
Москва
vkim80
vkim80
Мытищи
Посмотреть всех друзей (160)
Достижения
100-дневный воркаут 2016 (Осень)
100-дневный воркаут 2016 (Осень)
Организатор
Организатор
3 Reasons You Can't Balance a Handstand Yet 3 Reasons You Can't Balance a Handstand Yet
359 0
22 Extreme Push Up Exercises 22 Extreme Push Up Exercises
405 0
BACK + BICEPS CALISTHENICS (STREET WORKOUT) ROUTINE BODYWEIGHT BACK + BICEPS CALISTHENICS (STREET WORKOUT) ROUTINE BODYWEIGHT
482 0
How To Get a Bigger Back! (Calisthenics) Bar Brothers How To Get a Bigger Back! (Calisthenics) Bar Brothers
460 0
Тренировки в ОТКАЗ! плюсы и минусы Тренировки в ОТКАЗ! плюсы и минусы
427 0
ТОП 5 ФИШЕК для Прогресса! Психоэмоциональный настрой в спорте ТОП 5 ФИШЕК для Прогресса! Психоэмоциональный настрой в спорте
417 0
Метод обратной прогрессии Нагрузок в базе и элементах Метод обратной прогрессии Нагрузок в базе и элементах
464 0
5 ФАКТОРОВ! От чего зависит СИЛА человека? 5 ФАКТОРОВ! От чего зависит СИЛА человека?
442 0
Как тренировать Силу? Сделать невозможное! Как тренировать Силу? Сделать невозможное!
395 0
Отжимания на Брусьях с весом. Опасная ошибка, Правильная техника! Отжимания на Брусьях с весом. Опасная ошибка, Правильная техника!
433 0
ОН отжимается 1000 РАЗ! Как такое возможно? ОН отжимается 1000 РАЗ! Как такое возможно?
423 0
ЧТО такое КАЛИСТЕНИКА? или ЧТО такое ВОРКАУТ? ЧТО такое КАЛИСТЕНИКА? или ЧТО такое ВОРКАУТ?
421 0
ВОРКАУТ И КАЛИСТЕНИКА - РУССКИЕ МОНСТРЫ  Лучшие турникмены, русский воркаут и калистеника ВОРКАУТ И КАЛИСТЕНИКА - РУССКИЕ МОНСТРЫ Лучшие турникмены, русский воркаут и калистеника
1546 0
VLOG Калистеника. Начало. VLOG Калистеника. Начало.
382 0
15 летний ЗВЕРЬ ТУРНИКОВ - Виталий Мельник - Калистеника мотивация 15 летний ЗВЕРЬ ТУРНИКОВ - Виталий Мельник - Калистеника мотивация
635 0
КРИС ХЕРИА. БАЗОВАЯ схема, или КАК правильно ПИТАТЬСЯ? Калистеника для НАЧИНАЮЩИХ #GymFit INFO КРИС ХЕРИА. БАЗОВАЯ схема, или КАК правильно ПИТАТЬСЯ? Калистеника для НАЧИНАЮЩИХ #GymFit INFO
578 0
Отжимания калистеника Отжимания калистеника
335 0
Принципы построения программы на турниках и брусьях Принципы построения программы на турниках и брусьях
364 0
Базовая тренировка воркаутера! Построй КРАСИВОЕ тело! Базовая тренировка воркаутера! Построй КРАСИВОЕ тело!
459 0
23 лучших упражнения с весом тела 23 лучших упражнения с весом тела
436 0
Эффективная и быстрая тренировка на спортплощадке. Тренируйся в любую погоду Эффективная и быстрая тренировка на спортплощадке. Тренируйся в любую погоду
457 0
Как сделать ИДЕАЛЬНЫЙ выход силой на 2 Как сделать ИДЕАЛЬНЫЙ выход силой на 2
486 0
Extreme Base Workout/Calisthenics basic by Vadym Oleynik Extreme Base Workout/Calisthenics basic by Vadym Oleynik
407 0
10 способов усложнить отжимания на брусьях 10 способов усложнить отжимания на брусьях
731 0
Как научиться отжиматься на брусьях ? Как научиться отжиматься на брусьях ?
784 0
Как делают планку гимнасты? Как делают планку гимнасты?
548 0
Как учат выход на две на кольцах гимнасты? Как учат выход на две на кольцах гимнасты?
623 0
Как сбросить 3 кг жира за 3 недели? План питания и БЖУ Как сбросить 3 кг жира за 3 недели? План питания и БЖУ
566 0
Выжал на брусьях 172.5КГ в 18 лет. Монстр стритлифтинга. Выжал на брусьях 172.5КГ в 18 лет. Монстр стритлифтинга.
547 0
Правила питания и тренировок Брэдли Купера / Bradley Cooper Правила питания и тренировок Брэдли Купера / Bradley Cooper
573 0
Назад
12345678910111213
Вперед

© 2010-2020 Street Workout

Использование материалов www.workout.su разрешено
только при наличии активной ссылки на источник.
info@workout.su +7 905 528 1515 (Антон)
Перейти на мобильную версию сайта