353983 участник 2459 городов 3 онлайн
Новости Статьи Видео Площадки Мероприятия Форумы О проекте Магазин
Регистрация
Забыли пароль?

Zingerr

Zingerr
Дневники тренировок
Оздоровительный бег
Zingerr[24.08.2025 08:47]
918801541
Метод Майка Ментцнера (подтягивания)
Zingerr[14.07.2019 15:33]
715752
Ошибки тренинга
Zingerr[16.06.2020 20:47]
390720
Мелкие шаги до большой цели 2020-21 г.
Zingerr[22.10.2023 22:49]
64007986
Команда
СуперСтар
СуперСтар
Недавние посетители
Lawnmover
Lawnmover
Чита
Russman
Russman
Мюнхен
john48
john48
Липецк
yasha482
yasha482
Елец
Iparovoz
Iparovoz
Астрахань
RAN18
RAN18
Железнодорожный
GeorgiyZV
GeorgiyZV
Караганда
vmo
vmo
Сочи
Edushkin
Edushkin
Красноярск
OlegSh
OlegSh
Омск
Друзья
sdesisey
sdesisey
Чебоксары
Oleg_Taptygin
Oleg_Taptygin
Ставрополь
BormanMic
BormanMic
Москва
DmitriyRu
DmitriyRu
Москва
_Nameless_
_Nameless_
Мюнстер
AK83
AK83
Самара
JesusOnExtasy
JesusOnExtasy
Москва
grizzo
grizzo
Москва
Rus2018
Rus2018
Москва
novosel
novosel
Новосибирск
Посмотреть всех друзей (160)
Достижения
100-дневный воркаут 2016 (Осень)
100-дневный воркаут 2016 (Осень)
Организатор
Организатор
3 Reasons You Can't Balance a Handstand Yet 3 Reasons You Can't Balance a Handstand Yet
391 0
22 Extreme Push Up Exercises 22 Extreme Push Up Exercises
465 0
BACK + BICEPS CALISTHENICS (STREET WORKOUT) ROUTINE BODYWEIGHT BACK + BICEPS CALISTHENICS (STREET WORKOUT) ROUTINE BODYWEIGHT
557 0
How To Get a Bigger Back! (Calisthenics) Bar Brothers How To Get a Bigger Back! (Calisthenics) Bar Brothers
500 0
Тренировки в ОТКАЗ! плюсы и минусы Тренировки в ОТКАЗ! плюсы и минусы
469 0
ТОП 5 ФИШЕК для Прогресса! Психоэмоциональный настрой в спорте ТОП 5 ФИШЕК для Прогресса! Психоэмоциональный настрой в спорте
455 0
Метод обратной прогрессии Нагрузок в базе и элементах Метод обратной прогрессии Нагрузок в базе и элементах
500 0
5 ФАКТОРОВ! От чего зависит СИЛА человека? 5 ФАКТОРОВ! От чего зависит СИЛА человека?
482 0
Как тренировать Силу? Сделать невозможное! Как тренировать Силу? Сделать невозможное!
430 0
Отжимания на Брусьях с весом. Опасная ошибка, Правильная техника! Отжимания на Брусьях с весом. Опасная ошибка, Правильная техника!
597 0
ОН отжимается 1000 РАЗ! Как такое возможно? ОН отжимается 1000 РАЗ! Как такое возможно?
453 0
ЧТО такое КАЛИСТЕНИКА? или ЧТО такое ВОРКАУТ? ЧТО такое КАЛИСТЕНИКА? или ЧТО такое ВОРКАУТ?
462 0
ВОРКАУТ И КАЛИСТЕНИКА - РУССКИЕ МОНСТРЫ  Лучшие турникмены, русский воркаут и калистеника ВОРКАУТ И КАЛИСТЕНИКА - РУССКИЕ МОНСТРЫ Лучшие турникмены, русский воркаут и калистеника
1591 0
VLOG Калистеника. Начало. VLOG Калистеника. Начало.
458 0
15 летний ЗВЕРЬ ТУРНИКОВ - Виталий Мельник - Калистеника мотивация 15 летний ЗВЕРЬ ТУРНИКОВ - Виталий Мельник - Калистеника мотивация
677 0
КРИС ХЕРИА. БАЗОВАЯ схема, или КАК правильно ПИТАТЬСЯ? Калистеника для НАЧИНАЮЩИХ #GymFit INFO КРИС ХЕРИА. БАЗОВАЯ схема, или КАК правильно ПИТАТЬСЯ? Калистеника для НАЧИНАЮЩИХ #GymFit INFO
629 0
Отжимания калистеника Отжимания калистеника
387 0
Принципы построения программы на турниках и брусьях Принципы построения программы на турниках и брусьях
399 0
Базовая тренировка воркаутера! Построй КРАСИВОЕ тело! Базовая тренировка воркаутера! Построй КРАСИВОЕ тело!
511 0
23 лучших упражнения с весом тела 23 лучших упражнения с весом тела
477 0
Эффективная и быстрая тренировка на спортплощадке. Тренируйся в любую погоду Эффективная и быстрая тренировка на спортплощадке. Тренируйся в любую погоду
482 0
Как сделать ИДЕАЛЬНЫЙ выход силой на 2 Как сделать ИДЕАЛЬНЫЙ выход силой на 2
515 0
Extreme Base Workout/Calisthenics basic by Vadym Oleynik Extreme Base Workout/Calisthenics basic by Vadym Oleynik
457 0
10 способов усложнить отжимания на брусьях 10 способов усложнить отжимания на брусьях
793 0
Как научиться отжиматься на брусьях ? Как научиться отжиматься на брусьях ?
820 0
Как делают планку гимнасты? Как делают планку гимнасты?
590 0
Как учат выход на две на кольцах гимнасты? Как учат выход на две на кольцах гимнасты?
708 0
Как сбросить 3 кг жира за 3 недели? План питания и БЖУ Как сбросить 3 кг жира за 3 недели? План питания и БЖУ
599 0
Выжал на брусьях 172.5КГ в 18 лет. Монстр стритлифтинга. Выжал на брусьях 172.5КГ в 18 лет. Монстр стритлифтинга.
599 0
Правила питания и тренировок Брэдли Купера / Bradley Cooper Правила питания и тренировок Брэдли Купера / Bradley Cooper
611 0
Назад
12345678910111213
Вперед

© 2010-2020 Street Workout

Использование материалов www.workout.su разрешено
только при наличии активной ссылки на источник.
info@workout.su +7 905 528 1515 (Антон)
Перейти на мобильную версию сайта