000NIK000
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Участник не присоединился к какой-либо команде
Пользователь ещё не добавил никого в друзья
Отправлено: 12.10.2014 00:41
Подскажите,я в своей программе использую подтягивания и отжимания от брусьев. Раньше все время отжимался от пола. Необходимо ли мне добавить в программу пол или же брусьев достаточно?</quote>
Думаю нужно разнообразить отжиманиями от пола, в любом случае не помешает