link

Так вот кажется все легко и просто. Сделаю то, то и то, а потом ещё и то. Причем все это можно сделать в 2 раза лучше по раздельности, а в фристайле как то не идет...)
на след. неделе мне надо показать сразу 3 фристайла, на андервейс, сюда и на городские соревы, пока что глухо ))

*ушел наращивать силы*

Как можно разделить по силам элементы в фристайле, если у меня в комплекте есть: выходы силой, подтягивания на одной руке, передний вис, задний вис, гор.упор на согнутых, может быть ещё пару мелких фич. Когда начинаю делать висы передний/задний, силы моментом кончаются на хороший рывок для выхода, когда начинаю делать выход силой, передний вис уже заметно хуже, если задействую печатную машинку, то сил уже ни на что не хватает

Так вот кажется все легко и просто. Сделаю то, то и то, а потом ещё и то. Причем все это можно сделать в 2 раза лучше по раздельности, а в фристайле как то не идет...)
на след. неделе мне надо показать сразу 3 фристайла, на андервейс, сюда и на городские соревы, пока что глухо ))

*ушел наращивать силы*

Как можно разделить по силам элементы в фристайле, если у меня в комплекте есть: выходы силой, подтягивания на одной руке, передний вис, задний вис, гор.упор на согнутых, может быть ещё пару мелких фич. Когда начинаю делать висы передний/задний, силы моментом кончаются на хороший рывок для выхода, когда начинаю делать выход силой, передний вис уже заметно хуже, если задействую печатную машинку, то сил уже ни на что не хватает

Так вот кажется все легко и просто. Сделаю то, то и то, а потом ещё и то. Причем все это можно сделать в 2 раза лучше по раздельности, а в фристайле как то не идет...)
на след. неделе мне надо показать сразу 3 фристайла, на андервейс, сюда и на городские соревы, пока что глухо ))

*ушел наращивать силы*

Как можно разделить по силам элементы в фристайле, если у меня в комплекте есть: выходы силой, подтягивания на одной руке, передний вис, задний вис, гор.упор на согнутых, может быть ещё пару мелких фич. Когда начинаю делать висы передний/задний, силы моментом кончаются на хороший рывок для выхода, когда начинаю делать выход силой, передний вис уже заметно хуже, если задействую печатную машинку, то сил уже ни на что не хватает

всегда так говорят, но на деле никто нечего не тренит

почему не продолжил?

хорош, по моему лучшая работа )

Сильно, вставленные фразы тоже ништяк )

1) не уголок, но висеть не проще, нагрузка падает только с квадратиков )
2) по правилам выше 90 градусов, а ниже или выше перекладины неважно.
4) про угол в локте, по правилам это не имеет значения.
Она конечно сделала не по нашим правилам, но очень сильная!

Я в шоке... как так?!