smirnovvlad1997
Дневники тренировок
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Команда
Участник не присоединился к какой-либо команде
Недавние посетители
N_P
N_P
Пятигорск
Zingerr
Zingerr
Липецк
Друзья
Пользователь ещё не добавил никого в друзья
Отправлено: 10.04.2025 11:36
Lawnmover
Да, кстати. Передний вис пока такой, т.е. никакой.


Ну это уже что-то у меня и такого нет
Отправлено: 10.04.2025 08:31
Ну передний у меня в мечтах только. Но готов, конечно, шагнуть навстречу. А кто как изучает? По обучалке с этого сайта?
Отправлено: 09.04.2025 18:47
В идеале, конечно, цели достаточно банальные, но хотелось бы прийти к 30 подтягиваниям, 50 брусьям и 100 отжиманиям. Был долгий перерыв у меня. Сейчас 20 турник, 25 брусья и 50-70 отжимания примерно
Отправлено: 09.04.2025 18:45
Пресс видно, но дрищ потому что😀кто идет не к визуалу, поддерживаю идею с элементами. Или может уголок на время или что-то подобное)
Отправлено: 09.04.2025 18:42
Мужики, всем привет, присоединяюсь к вашей движухе.

Вес 69,9. Талия 79. За фон извиняюсь, квартира не фотостудия)