335516 участник 2448 городов
3 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
sokolov80
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Дневники тренировок
03.12.2018 тренировка. Первый день.
sokolov80
[04.12.2018 12:10]
531
1
Команда
Участник не присоединился к какой-либо команде
Недавние посетители
Selik
Полевской
1CBC
Макеевка
Друзья
1CBC
Макеевка
Отправлено: 04.12.2018 12:10
Разминка-10 минут, подтягивания широким хватом-5,приседания-10,отжимания от пола положение рук среднее-10,приседания-10, отдых по 40 секунд,
4 круга.
В теме:
03.12.2018 тренировка. Первый день.