354221 участник 2459 городов
3 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Athletes
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Дневники тренировок
День сегодняшний есть следствие дня вчерашнего, и причина грядущего дня создается сегодня.
Athletes
[18.02.2018 20:47]
3625
52
Стодневка осень 2017 и далее...
Athletes
[25.11.2018 10:51]
12094
152
Где тренируется
№8480 Средняя Хомуты
Караганда
3089
0
3
№8049 Средняя Хомуты
Караганда
3687
0
4
№7560 Средняя Советская
Караганда
2379
0
1
Видео
Мотивация. 100-дневный воркаут.
[Видео пользователя]
774
0
100-дневный воркаут.
[Видео пользователя]
893
1
Комплекс упражнений по растяжке
[Видео пользователя]
1172
0
Статьи
Программа тренировок на 5 дней в неделю: #Рутинка
[Тренировки]
66895
20
Программа 30 подтягиваний на турнике за месяц!
[Тренировки]
527893
377
Тренировочные программы A Shot of Adrenaline
[Тренировки]
43143
16
Темы на форуме
Передний вис
WasD
[30.10.2022 19:30]
38521
152
Стойка на руках
WasD
[25.01.2021 17:00]
20561
79
Выход силой на две
WasD
[06.06.2018 16:00]
12221
72
Избранные дневники
Пользователь ещё не добавил дневников в избранное