352385 участник 2455 городов
1 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Athletes
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Дневники тренировок
День сегодняшний есть следствие дня вчерашнего, и причина грядущего дня создается сегодня.
Athletes
[18.02.2018 20:47]
3468
52
Стодневка осень 2017 и далее...
Athletes
[25.11.2018 10:51]
11460
152
Где тренируется
№8480 Средняя Хомуты
Караганда
2861
0
3
№8049 Средняя Хомуты
Караганда
3490
0
4
№7560 Средняя Советская
Караганда
2175
0
1
Видео
Мотивация. 100-дневный воркаут.
[Видео пользователя]
717
0
100-дневный воркаут.
[Видео пользователя]
785
1
Комплекс упражнений по растяжке
[Видео пользователя]
1117
0
Статьи
Программа тренировок на 5 дней в неделю: #Рутинка
[Тренировки]
65658
20
Программа 30 подтягиваний на турнике за месяц!
[Тренировки]
519193
377
Тренировочные программы A Shot of Adrenaline
[Тренировки]
42781
16
Темы на форуме
Передний вис
WasD
[30.10.2022 19:30]
36851
152
Стойка на руках
WasD
[25.01.2021 17:00]
19346
79
Выход силой на две
WasD
[06.06.2018 16:00]
11486
72
Избранные дневники
Пользователь ещё не добавил дневников в избранное