Russman
войти
Регистрация
Отправлено: 20.05.2024 10:36
1524день.Суббота.Мюнхен.
Экскурсия с гостями...фото будут
1525день.Воскресенье.Замок и озёра.Фото будут.
1526день.Понедельник.Едем в Австрию.Всё будет.
Целыми днями на ногах и колёсах...
В теме:
1000 могучих дней.Перезагрузка
Отправлено: 20.05.2024 07:15
Native_2
Russman
Остапа понесло,ну или Элвиса😂
Вау! )))
🤩🤩🤩 как же я тебе рад!!!😘🤗😄
В теме:
1000 могучих дней.Перезагрузка
Отправлено: 20.05.2024 07:13
SvetlanaSpb
Осталось турник погнуть силой мысли
Фотки сногсшибательные!
Вот во вторник швы сны снимут и начну готовиться к сгибанию турника😄😊 Спасибо!
В теме:
1000 могучих дней.Перезагрузка
Отправлено: 18.05.2024 23:54
На второй фотке я как Нео преломляю пространство.🤪😂
В теме:
1000 могучих дней.Перезагрузка
Отправлено: 18.05.2024 23:37
nikozay
Пока только такие.
Ха!Пока такие!Зачётные!У меня и таких нет.
Я ваааще хз,как вы их делаете 🙈
В теме:
"Сотка" закончилась, пора двигаться дальше...
Отправлено: 18.05.2024 17:58
Zingerr
И где й то мы, чё за мероприятие, Элвис ты наш?
BMW музей,потом будут фотки😉
В теме:
1000 могучих дней.Перезагрузка
Отправлено: 18.05.2024 15:57
Остапа понесло,ну или Элвиса😂
В теме:
1000 могучих дней.Перезагрузка
Отправлено: 18.05.2024 15:50
igor_sam3
Russman
Немного скручивания, но как-то без понтово.
Скручивания сами по себе беспонотовые)
Ну если пресс постоянно держать в напряжении, то норм...но мне было лень
В теме:
1000 могучих дней.Перезагрузка
Отправлено: 17.05.2024 23:31
16.05.2024
День 60.Опять поленился записать. Точно помню, что забыл пообедать 😂
Из еды овощи,зелень,творог,рис
17.05.2024
День 61.Примерно тоже самое.
Творог,зелень, овощи, вареники с картохой, и немного курицы.
В теме:
Пресс к лету 2024. Толстый!Я!
Отправлено: 17.05.2024 23:23
1522день.Четверг.
Была прогулка, была перевязка и домашние дела.
1523день.Пятница.
Прогулка 7км,много домашней работы.
Ещё резиновым жгутом немного погрел бицепс и трицепс. Немного скручивания, но как-то без понтово.
В теме:
1000 могучих дней.Перезагрузка
Отправлено: 17.05.2024 23:18
nikozay
На пресс можно и с женой потренить, пока одни дома! 😉
Одни!!!!Когда это было?!!!
Да и пресс таким образом качать....не!Стар я для этого, стар.Пойду лучше гаазетку почитаю🙈🤪😅
В теме:
1000 могучих дней.Перезагрузка
Отправлено: 17.05.2024 19:12
Zingerr
этом году опять пропускаю официальный забег на марафон
День взятия Бастилии в сухую прошёл!😅😅😅
В теме:
Оздоровительный бег
Отправлено: 17.05.2024 14:39
А как вы желатин лопаете?
Я понимаю холодец...не в сухую же!Или я чего-то не знаю?🧐
В теме:
Третья СОТКА + пресс к лету 2024
Отправлено: 16.05.2024 08:49
15.05.2024
День59
Записал хавчик.Было лень,но я справился.
Один из ужинов,см.👆выше))
В теме:
Пресс к лету 2024. Толстый!Я!
Отправлено: 15.05.2024 18:49
Anastasia13
пока жена в магаз например ходит?🤣
Жена меня сейчас одного не оставляет 🙈🤪 даже сыновьям дала указ за мной следить 🤦♂️🧐🤣
Anastasia13
У жены? По каким видам?
Ну,я это....про тот пояс который чулки держит. 🙈он же тоже бьёт на повал😅🙈🤣🤣🤣
Я это так шутююю😂🤝сорррииии
В теме:
1000 могучих дней.Перезагрузка
《
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
600
》