Участник не присоединился к какой-либо команде
О себе
Всем привет! Ну вы тут все молодцы!!!Будем знакомиться.Я Андрей.Мне 43.Месяца 3 назад решил,что пора начинать тренировки.Начал качать пресс и отжиматься.Дней двадцать назад нашел программу упражнений WorkOut 100 дневка.Посмотрел видео, почитал статьи.Решил надо начинать.С первого раза подтянулся 5 раз.В юнности мог за 20.Помню на переменах всем классом бегали на турник.Выход силой получался каряво.
По професии,я учитель физкультуры,но в школе проработал только год(Украина, город Овруч).Родом я из Риги.Последних шесть лет живу в Германии.Работаю курьером.Достовляю немцам их посылки.Работа очень активная.Пробегаю за день от 15 до 30 км.Всё больше по ступенькам.
Работая в таком режиме понял,что руки,пресс,спина ослабли до минимума.
Я начал стодневку.Даст Бог дойду!
Всем удачи.
Общая информация
Контактная информация
Skype
aaaribakov
Спортивная информация
Рост
183 см
Вес
94 кг
Тренировки с утяжелителями?
да
Тренировки с железом?
нет
Статистика пользователя
Дата регистрации
14.10.2016
Был на сайте
(online)
Просмотров страницы
72082
Репутация
Тема | Автор | Сообщений | Просмотры | Последний |
Lawnmover | 191 | 9863 | 27.04.2024 22:26 [Russman] | |
WasD | 426 | 28090 | 27.04.2024 20:13 [WasD] | |
Bassoff | 1515 | 144770 | 27.04.2024 20:12 [WasD] | |
WasD | 2935 | 473028 | 29.03.2024 17:19 [Lawnmover] | |
WasD | 650 | 221096 | 29.03.2024 13:26 [igor_sam3] |
Тема | Автор | Сообщений | Просмотры | Последний |
1224 | 49304 | 27.04.2024 20:06 [nikozay] | ||
7136 | 309152 | 27.04.2024 19:19 [Russman] | ||
1688 | 77387 | 27.04.2024 15:58 [oleg196925] | ||
52 | 1893 | 27.04.2024 12:42 [igor_sam3] | ||
266 | 7567 | 27.04.2024 11:45 [Russman] |