serebro
Имя Михаил
Страна Россия
Город
Петергоф
Пол Мужской
Возраст 34
Дневники тренировок
Моя тренировка
serebro[29.09.2014 21:41]
О себе
Новичок
Фото
Фотографии serebro
Фотографии serebro
Посмотреть все фото (2)
Контактная информация
Пользователь пока не заполнил контактную информацию
Спортивная информация
Рост
187 см
Вес
85 кг
Тренировки с утяжелителями?
да
Тренировки с железом?
нет
Базовые упражнения
Подтягивания
20
Отжимания на брусьях
25
Отжимания от пола
50
Приседания
70
Продвинутые упражнения
Приседания на одной ноге
11
Где тренируется
Пользователь ещё не отметил площадки где тренируется
Видео
Bodyweight & Calisthenics Basic Exercises & Routines - Full Body Workout!Bodyweight & Calisthenics Basic Exercises & Routines - Full Body Workout![Тренировки и Отчеты]
Toning Up To Another LevelToning Up To Another Level[Тренировки и Отчеты]
Посмотреть все видео (2)
Статьи
Техника приседаний: 10 различных видовТехника приседаний: 10 различных видов[Тренировки]
25 упражнений на шведской стенке25 упражнений на шведской стенке[Тренировки]
53 тренировочных программы для Начинающих, Продвинутых, Профессионалов и Мастеров53 тренировочных программы для Начинающих, Продвинутых, Профессионалов и Мастеров[Тренировки]
Посмотреть все статьи (4)
Статистика пользователя
Сообщений на форуме
Комментариев на сайте
Добавленных площадок
Загруженных видео
Дата регистрации
18.06.2014
Был на сайте
09.03.2021
14:21
Просмотров страницы
1095
Репутация
(4621)