Видео
войти
Регистрация
Видео
/
База упражнений
/
Подтягивания
Подтягивания в стороны
Продвинутый вариант подтягиваний для смещения акцента с одной руки на другую.
Наш сайт:
http://workout.su
Наш магазин:
http://workoutshop.ru/youtube-exercisedb
◄ Больше упражнений! ►
Подтягивания для НАЧИНАЮЩИХ:
https://www.youtube.com/watch?v=zpaSJ45RVmQ&list=PLOuqZCi1tNKllgb4Wur1QV6AYuU_s3arA&index=1
Подтягивания для ПРОДВИНУТЫХ:
https://www.youtube.com/watch?v=FKwXGW4mf-0&list=PLOuqZCi1tNKkcPITuv9wGYtPphOYLQFJH
Подтягивания для МАСТЕРОВ:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLOuqZCi1tNKlrMEKDyZAfY3UL5EgwSi4x
Подписывайтесь на наши новые видео
https://www.youtube.com/channel/UCFT2VuGccGztZ4g4MDhQrIw?sub_confirmation=1
◄ Так же рекомендуем! ►
* Программа для начинающих 100-дневный воркаут:
http://bit.ly/100daysworkout
* Видеоблог команды The Patriots:
http://bit.ly/ThePatriots
* Поездки по городам России:
http://bit.ly/WorkOutRussiaTour
* Weekly WorkOut Routines:
http://bit.ly/WeeklyWorkOutRoutines
◄ Магазин WORKOUT ►
Перчатки для тренировок на турниках и брусьях
http://workoutshop.ru/catalog/perchatki/perchatki_dlya_turnika/?utm_source=youtube.com&utm_medium=EXERCISEDB&utm_campaign=To-the-Sides-Pull-Ups
Спортивная одежда для тренировок дома и на улице
http://workoutshop.ru/catalog/odezhda/?utm_source=youtube.com&utm_medium=EXERCISEDB&utm_campaign=To-the-Sides-Pull-Ups
◄ Что такое воркаут? ►
WorkOut (воркаут) - уличная субкультура, объединяющая уникальный подход к тренировкам, стремление к разностороннему развитию личности и социальную активность.Подробнее можно узнать на официальном сайте
http://bit.ly/WorkOutRussia
Добавил 30 апреля 2017
WasD
Москва
1842
3
Добавить в избранное
0
Чтобы добавить это видео на свою страницу, нажмите на звездочку
Комментарии
/video/comment/8301-opisanie-kakoe-to-strannoe
dAppEr
Пафос
01.05.2017 13:36
Описание какое-то странное.
/video/comment/8302-dapper-spasibo-popravil
WasD
Москва
02.05.2017 01:06
dAppEr
,
Спасибо, поправил.
/video/comment/8342-anton-v-konce-za-mahalsja-bednyj-a-opisanie-i
Spike
Киев
10.06.2017 01:41
Антон в конце за махался, бедный .
А описание и сравнение добавить: какие дополнительно мышцы эта разновидность проработает и отличие от обычных подтягиваний ?