Eldar_Vasilyevich

WasD привет. А куда отправлять видео отзыв о сотке?

Вопрос по программе сотка. В последующие дни количество повторений в упражнениях определяются по схеме из первого дня. Тоесть с каждого  понедельника снова возвращаться к 2-4-4-4? Или продолжать тренировку по этой схеме с набранным результатом?

Добрый день. Зарегистрирован давно.

Здравствуйте. Я первый день сегодня в программе. Есть баг в профиле 99 день. Но в прогрессе по 1%. В приложении тоже есть не совпадение в прогрессе 2% в инфопастах и сворачивает прилодение, если в настройках поменять время напоминания и т. п. в остальном пока ничего. Мне не мешает. С уважением к модераторам.

Спасибо

А я никак не могу пройти сотку одному очень скучно. Хоть и постишь фотки а все сам по себе.

Здравствуйте. Прохожу программу сотка. На пятый день делаю 5-10-10-10. Из всех упражнений трудно делать подтягивания. Дойдя до 4 круга крайний пятый раз тяжело меняю на 2 австралийских. Как в таком случае увеличивать количество или нужно экспериментировать на своё усмотрение? В любом случае мне интересно ваше мнение.