334580 участник 2447 городов
5 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Ivan_Rubets_79
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Дневники тренировок
Тренировочный Дневник_2016...
Ivan_Rubets_79
[19.11.2019 19:39]
49128
722
100_Workout_autamn_2015_Spring_2016
Ivan_Rubets_79
[17.10.2017 22:26]
15005
138
Где тренируется
№5879 Средняя Хомуты
Челябинск
4565
0
3
№5878 Маленькая Советская
Магнитогорск
3312
0
1
№5311 Маленькая Советская
Екатеринбург
4662
0
2
Видео
Поперечный шпагат | Комплекс упражнений Катерины Буйда
[Видео пользователя]
2392
0
Продольный шпагат | Комплекс упражнений Катерины Буйда
[Видео пользователя]
2731
0
Задний вис (ласточка) за 4 недели (программа тренировок)
[Задний вис]
5530
2
Статьи
Различные виды отжиманий и их воздействие на мышцы
[Тренировки]
111545
10
Программы подтягиваний на турнике от Балашихинского WorkOut сообщества
[Тренировки]
68707
43
Программы отжиманий от пола от Балашихинского WorkOut сообщества
[Тренировки]
71906
65
Темы на форуме
Отжимания от пола
WasD
[29.03.2024 13:26]
222641
650
Выход силой на две
WasD
[05.11.2023 14:52]
583820
2065
Как качают пресс гимнастки
inery
[11.10.2016 17:55]
3745
8
Избранные дневники
Live your life
Brom
[15.05.2024 20:09]
458551
5040
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[15.05.2024 18:49]
312574
7216
Malina's 100-дневка и дневник
Malinabm
[10.04.2024 21:39]
162951
2096
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve
[20.03.2024 15:07]
253231
3093
Стодневка+_Zhev
Zhev
[07.10.2022 06:33]
75597
1424