Участник не присоединился к какой-либо команде
О себе
Всем привет! Ну вы тут все молодцы!!!Будем знакомиться.Я Андрей.Мне 43.Месяца 3 назад решил,что пора начинать тренировки.Начал качать пресс и отжиматься.Дней двадцать назад нашел программу упражнений WorkOut 100 дневка.Посмотрел видео, почитал статьи.Решил надо начинать.С первого раза подтянулся 5 раз.В юнности мог за 20.Помню на переменах всем классом бегали на турник.Выход силой получался каряво.
По професии,я учитель физкультуры,но в школе проработал только год(Украина, город Овруч).Родом я из Риги.Последних шесть лет живу в Германии.Работаю курьером.Достовляю немцам их посылки.Работа очень активная.Пробегаю за день от 15 до 30 км.Всё больше по ступенькам.
Работая в таком режиме понял,что руки,пресс,спина ослабли до минимума.
Я начал стодневку.Даст Бог дойду!
Всем удачи.
Общая информация
Контактная информация
Skype
aaaribakov
Спортивная информация
Рост
183 см
Вес
94 кг
Тренировки с утяжелителями?
да
Тренировки с железом?
нет
Статистика пользователя
Дата регистрации
14.10.2016
Был на сайте
25.04.2024
09:06
09:06
Просмотров страницы
72024
Репутация
Тема | Автор | Сообщений | Просмотры | Последний |
Bassoff | 1513 | 144491 | 21.04.2024 11:28 [VASILEN] | |
Lawnmover | 186 | 9446 | 20.04.2024 09:29 [Russman] | |
WasD | 2935 | 472740 | 29.03.2024 17:19 [Lawnmover] | |
WasD | 650 | 220947 | 29.03.2024 13:26 [igor_sam3] | |
Zingerr | 229 | 47869 | 28.03.2024 16:38 [Lawnmover] |
Тема | Автор | Сообщений | Просмотры | Последний |
49 | 1795 | 25.04.2024 02:36 [igor_sam3] | ||
1183 | 100677 | 24.04.2024 23:12 [Anastasia13] | ||
5022 | 456061 | 24.04.2024 20:26 [Brom] | ||
3108 | 196678 | 24.04.2024 19:19 [AK83] | ||
1185 | 51770 | 24.04.2024 18:29 [Zingerr] |