334920 участник 2447 городов
11 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Ivan_Rubets_79
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Дневники тренировок
Тренировочный Дневник_2016...
Ivan_Rubets_79
[19.11.2019 19:39]
49188
722
100_Workout_autamn_2015_Spring_2016
Ivan_Rubets_79
[17.10.2017 22:26]
15013
138
Где тренируется
№5879 Средняя Хомуты
Челябинск
4573
0
3
№5878 Маленькая Советская
Магнитогорск
3314
0
1
№5311 Маленькая Советская
Екатеринбург
4669
0
2
Видео
Поперечный шпагат | Комплекс упражнений Катерины Буйда
[Видео пользователя]
2398
0
Продольный шпагат | Комплекс упражнений Катерины Буйда
[Видео пользователя]
2739
0
Задний вис (ласточка) за 4 недели (программа тренировок)
[Задний вис]
5531
2
Статьи
Различные виды отжиманий и их воздействие на мышцы
[Тренировки]
111560
10
Программы подтягиваний на турнике от Балашихинского WorkOut сообщества
[Тренировки]
68720
43
Программы отжиманий от пола от Балашихинского WorkOut сообщества
[Тренировки]
71943
65
Темы на форуме
Отжимания от пола
WasD
[29.03.2024 13:26]
223154
650
Выход силой на две
WasD
[05.11.2023 14:52]
584654
2065
Как качают пресс гимнастки
inery
[11.10.2016 17:55]
3745
8
Избранные дневники
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[20.05.2024 10:36]
313939
7231
Live your life
Brom
[18.05.2024 19:40]
459099
5043
Malina's 100-дневка и дневник
Malinabm
[10.04.2024 21:39]
162999
2096
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve
[20.03.2024 15:07]
253458
3093
Стодневка+_Zhev
Zhev
[07.10.2022 06:33]
75677
1424