336248 участник 2448 городов
6 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
DIes_Irae
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Дневники тренировок
2017
DIes_Irae
[01.12.2018 19:41]
17846
149
Где тренируется
№5054 Маленькая Современная
Санкт-Петербург
8616
1
5
№2108 Средняя Хомуты
Санкт-Петербург
12926
3
10
№2105 Маленькая Современная
Санкт-Петербург
9756
1
4
Видео
Push ups x20 20kg
[Видео пользователя]
483
0
На спине +15 кг. Первый подход 20 повторов. Это второй подход 15 повторов, смотрел на технику.
[Видео пользователя]
475
0
20кг. Первый круг, второй подход
[Видео пользователя]
494
0
Статьи
Тренировочная схема для верха тела СУПЕР-ПАМП
[Тренировки]
39025
12
Темы на форуме
Пользователь ещё не добавил тем в избранное
Избранные дневники
Tolle
Tolle
[08.05.2024 12:16]
94657
674
Вот и я вписался в этот блудняк
imoose
[05.10.2018 11:53]
1127
17
aspreTraining
asprentida
[19.06.2017 23:28]
57603
669