352370 участник 2455 городов
2 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Видео
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Дневники тренировок
2017
DIes_Irae
[01.12.2018 19:41]
19486
149
Команда
M0!0N !AB3
Недавние посетители
bmw7624
Санкт-Петербург
Tolle
Санкт-Петербург
ZuevKirill
Санкт-Петербург
Antgee
Санкт-Петербург
Iskander_
Москва
YetAnotherDima
Санкт-Петербург
Zedekus
Минск
Shrekif
Ивано-франковск
better_ask_why
Санкт-Петербург
AcketWorkOut
Санкт-Петербург
Друзья
virusworkout
Лиссабон
imoose
Санкт-Петербург
Bogdanov_Andrew
Санкт-Петербург
ser74
Санкт-Петербург
1CBC
Макеевка
Slavdog
Рига
Достижения
100-дневный воркаут 2015 (Осень)
Push ups x20 20kg
633
0
На спине +15 кг. Первый подход 20 повторов. Это второй подход 15 повторов, смотрел на технику.
620
0
20кг. Первый круг, второй подход
651
0
Dips
483
0
Chris Heria VS Super Sergio - BAR WARS 2k16 #4
1160
0
HOW TO GET BIG ARMS WITH NO WEIGHTS | THENX
897
0
Воркаут с берегов Невы. Совместная тренировка команд X.-T.R.A x The Patriots
3920
6
One mo' (training day Team X-.T.R.A. Spb)
747
0
Как научиться стойке на руках за 4 недели?
4300
2
pullups
702
0
first pull ups
664
0
21 июня 2016 г.
702
0
19 июня 2016 г.
950
1
19 июня 2016 г.
972
1
Team Wingate - "Believe in yourself"
3694
0
4 WEEKS DRAGON FLAG WORKOUT ROUTINE
2841
6
Slavdog's Street Workout Beginners Program (level I)
3143
5