333647 участник 2447 городов
5 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
kot_art
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Дневники тренировок
Марафон
kot_art
[03.01.2021 19:55]
15193
271
Выход силой на две
kot_art
[20.08.2018 12:16]
1367
15
Базовая тренировка
kot_art
[08.02.2018 19:42]
11086
142
Выход на две.Тренировочная программа для начинающих БарБразерз
kot_art
[24.05.2017 22:11]
11680
115
Где тренируется
№6812 Большая Современная
Донецк
2556
0
1
Видео
Calisthenics Tutorial for Beginners Part 5 - How to do Muscle Ups
[Выход силой на две]
8540
16
Статьи
Программа тренировок на 5 дней в неделю: #Рутинка
[Тренировки]
56103
20
5 шагов: универсальная методика изучения СТАТИЧЕСКИХ упражнений на турниках и брусьях
[Тренировки]
66375
87
8 тренировочных программ от Александра Садовского (для новичков, для набора массы, в домашних условиях, на турнике и брусьях, для пресса, для ног)
[Тренировки]
137042
5
Темы на форуме
Подтягивания
WasD
[03.05.2024 00:55]
473824
2939
Избранные дневники
Пользователь ещё не добавил дневников в избранное