Отжимания — одно из лучших упражнений для домашних тренировок. И оно содержит в себе куда больший потенциал, чем мы привыкли думать. Отжимание на палке от пола выполняется практически 1й рукой только еще нужно держать равновесие 2й рукой дабы не упасть

Комментарии

/video/comment/9305-vot-jeto-da-krut
23.10.2019 14:27
Вот это да!
Круть!