Всем привет, это путь дрища, в этом видео разберём отжимания обратным хватом. Насколько они тяжелее обычных классических отжиманий. Какую дают нагрузку на бицепс, можно ли таким видом отжиманий как следует прокачать свой бицепс. На эти и другие вопросы отвечу в видео... Спасибо за подписку в группу ВК и на канал. Спасибо всем, кто со мной.
Понравилась музыка ? Её можно найти в моей группе в ВК
Группа в ВК https://vk.com/ruslanskutin
Я в ВК https://vk.com/ruslan_skutin
Музыка NEFFEX
#отжимания #обратнымхватом #путьдрища #домашниетренировки #спорт #русланскутин #мотивация