334971 участник 2447 городов
5 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Видео
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Дневники тренировок
СТО (стань творцом образа) ДНЕЙ своего совершенства.
Koly1962
[01.12.2018 22:42]
3426
5
Трансформация.
Koly1962
[03.02.2017 22:05]
1261
4
Команда
СуперСтар
Недавние посетители
Aleksei1951
Сочи
TRUTH
Биробиджан
Ilyas14
Екатеринбург
Ihhi
Москва
Vladii
Егорьевск
AndVik
Сочи
admiral71
Харьков
markov_aleksandr
Белгород
oleg196925
Сочи
Sverrlor
Красноярск
Друзья
yura1963
Сочи
Estrel
Геленджик
azrael
Сочи
MarinaSochi
Сочи
sarmatbulatov
Геленджик
oleg196925
Сочи
Aleksei1951
Сочи
Stepanch1948
Сочи
Vladii
Егорьевск
SERG1958
Сочи
Достижения
100-дневный воркаут 2017 (Весна)
Строитель I
100-дневный воркаут 2017 (Осень)
100-дневный воркаут 2018 (Весна)
Команда СуперСтар
326
2
Подтягивания 38 раз
417
0
Тренировка подтягиваний
443
0
Спорт, шторм, дельфин
499
0
Подъём с переворотом 32 раза
660
0
Брусья 67 с нон-стоп 56
425
1
Брусья 72 раза
595
0
Брусья 76 с нон-стоп 61
512
0
Подтягивания 30 раз
391
0
Подтягивания 130 за один подход (без ограничения времени)
613
0
50 раз Подъём с переворотом
990
0
Подтягивание 40 раз
1383
1
Брусья нон-стоп 72 на 81
2303
3
Рекорд 83 с нон-стоп 70
2393
3
Брусья 82 с нон-стоп 70
2141
1
Брусья 80 с нон-стоп 65
1409
2
Брусья 80 раз с нон-стоп 63
1686
1
50 подтягиваний
1617
3
Встретил осень 52 подтягивания
1283
1
44 подтягивания
1208
3
44 подтягивания
1268
5
Работа мышц в подтягивание
509
0
Выход силой с уголком 17 раз
535
0
Подтягивания 40 раз
410
0
Заруба нон-стоп 155 раз
554
3
Нон-стоп Заруба 172
546
0
Тренировочка на берегу моря
716
2
Нон-стоп Заруба 132
570
5
105 Pull Ups
2987
0
На все века крест животворящий от короновируса
874
1
Спорт 1Май Отдых
868
2
Подтягивания 21 раз
714
3
Кардио тренировка
566
0
Начни день с workout
452
0
Тает снег
423
0
Техника подтягивания
1448
3
Крещенские подтягивания
381
0
Январские грибы 2020
1353
2
Море позитива
1004
0
Подтягивания 41,5 раза
442
0
Подтягивания в вариациях
567
0
Тренировка подтягиваний
551
0
42 подтягивания
531
0
Личные рекорды команды СуперСтар
667
1
Читинг в 50 лет 54 раза с нон-стоп 45 раз
921
4
Подтягивания 45 раз
497
0
47 с нон-стоп 39
677
3
Workout СуперСтар Старечки
707
3
Workout без границ Россия-Турция
504
0
Вам слабо в 18 раз в 64 года
716
5
Workout это то что раскрывает в тебе внутреннюю и физическую силу
633
5
43 подтягивания
543
5
40 подтягиваний
359
0
Подтягивания 41 раз
494
2
Подтягивания 42 раза
559
4
Подтягивания 39 раз
545
1
Подтягивания 39 раз
375
0
Брусья 81 с нон-стоп 63
679
6
Грузин в workout
551
1
Нон-стоп Заруба 154 раза
584
1
Подтягивания 41 раз
959
5
Команда СуперСтар
504
0
Финал нон-стоп Заруба 124 раза
492
0
Брусья Нон-стоп 57 на 77 раз
454
0
Брусья Нон-стоп 57 раз
512
0
Брусья 77 раз топорики
1611
3
Гость нашей площадки
577
0
Брусья два рекорда 75 раз с нон-стоп 53
837
5
Брусья лесенка для двоих
509
0
Тренировка "Животных из Читы" 14.04.19 г.
777
2
Мотивация 205 отжиманий
1066
3
Нон-стоп заруба 1
443
0
Всякое в жизни бывает, но желание спорта не отнять
852
3
Брусья 74 раза
1536
6
Брусья нон-стоп 50 раз на 67
626
5
Брусья 68 раз
991
3
Упражнения на растяжку после тренировки [Спортивный Бро]
2490
0
Брусья 68 раз
1752
5
Брусья 49 раз нон-стоп
972
4
Брусья нон-стоп 42 раза
427
0
Отдых во всей красе
480
2
Брусья 67 раз (48 нон-стоп) от Олега
575
4
Брусья 67 раз (51 нон-стоп) от Миши
532
1
Брусья нон-стоп 47 раз
513
0
Замедленная съёмка брусья 43 раза
379
0
Нон-стоп 43 раза второй подход
325
0
Нон-стоп 43 раза
358
0
Подтягивания 37 раз
495
0
Workout Дед Мороз
450
0
Встречаем Новый 2019 год в Сочи
617
0
Подтягивания 34 раза
627
6
СуперСтар команда WorkOut
2149
6
Отжимание 161 раз мой рекорд
1497
2
Разминка от команды СуперСтар
500
0
Workout команда СуперСтар
564
0
105 Pull Ups
659
0
Команда СуперСтар
511
0
Тренировка в мор порту Сочи
650
1
50 отжиманий в вариациях
584
0
Выход на две 17 раз
554
0
20180505 105333
505
1
Выход на две с уголком 17 раз
877
4
Выход на две 16
819
5
Тренировка выход на две на технику
513
0
Выходы на две
436
0
Отжимание ацтеков
731
3
Подтягивания 41 раз
762
3
Тренировка 19.03.2018
435
0
Тренировка 20.03.2018
419
0
Комплекс 5МD
612
0
Брусья 65 раз с личным рекордом.
1318
11
Такое вы увидите только в Сочи
514
0
Брусья 63 раза повторил личный рекорд.
622
0
100 дней воркаута от команды СуперСтар
594
0
Встреча на разминке команды СуперСтар
532
0
Утренняя разминка
501
0
Моя тренировка
607
0
Отжимание 155 раз
845
4
Workout весна 2018 тест
819
4
Команда СуперСтар тренируется
599
0
Не считай кол-во, нужен сам настрой, подготовка к выполнению.
586
0
О беге
686
3
Пресс
422
0
На скалах.
476
0
Рецепт приготовления курицы
521
0
Крещенские купания в Сочи
476
0
Спортивный Сочи
452
0
Выход на две 15 раз
856
4
Полноценная тренировка в подготовительный период
978
9
Рекорд России 68 подтягиваний за 4 минуты Денис Шелкопляс г.Сасово Рязанская область
2313
1
Мой WorkOut 1 часть
767
0
Мой Workout 2 часть
663
0
Комплекс 5MD-4 минуты 42 секунды
913
3
Просто несколько глубоких отжиманий.
884
1
Приседания, вес 30 кг.
1021
2
100 дневка
658
0
подтягивание 100 раз
632
0
Кубок Красноярска по подтягиванию 2017: Исыпов 80, Россинин 67
1691
1
BAR-BARIAN REQUIREMENTS 2K16
1714
0
турник
1031
2
Воркаутер в 62 года рвёт качков
811
3
Команда СуперСтар встречает наступающий Новый 2018 год
778
1
Мои рекорды в 48 лет
764
0
СуперСтар встречает Деда Мороза
829
2
Команда СуперСтар опять с рекордом.
927
7
История о выходах на две
469
0
12 корявых выходов на две
505
0
Серёга тренит в Тайланде
507
0
Брусья 63 раза ставка сыграна
761
6
Брусья 57 рабочих раз
750
4
Не ждал не гадал брусья 56 раз отжал
743
1
Брусья 55 раз
705
3
Тренировка и заплыв в Чёрном море
734
4
Как тренироваться без травм
763
8
Как воркаутер оказался в спорт клубе Сильные люди
854
2
Тренировочка под шторм
751
2
Тур Кубка Чемпионата Мира по футболу FIFA в Сочи
509
0
Спорт площадка
1371
4
Кубок FIFA в Сочи
792
0
Серёга зажигает в 62 года
510
0
Брусья максимум 51 раз
514
0
Разминка в Олимпийском парке
487
0
Победа
461
0
Игра в бутылочку
697
0
WorkOut команда СуперСтар
894
2
Воркаутеры приветствуют Сочинский марафон
763
4
60 отжиманий
469
0
Брусья 54 раза
431
0
работа с тренажером
524
0
WorkOut у Летнего театра в Сочи
930
2
WorkOut площадка в Сочи
710
0
Стань творцом образа дней своего совершенства
527
0
33 подтягивания
563
0
17 подтягиваний
439
0
10 подтягиваний с уголком
456
0
27 подтягиваний
452
0
16 подтягиваний
439
0
38 подтягиваний
459
0
20 подтягиваний
446
0
Добавь позитива в подтягивания
755
0
41 подтягивание
620
0
70 отжиманий
403
0
WP 20160731 07 33 24 Pro
529
0
отжимание 51 раз
572
0
Выступление Воркаут на Кубке Конфедераций,брусья
629
0
Команда СуперСтар
727
0
Подтягивания 41 раз
895
3
Подтягивания 36 раз
500
0
Отжимания 60 раз в 62 года
565
0
Подтягивания 36 раз
560
0
День физкультурника "Бурпи"
959
8
Коля отжимания с одним хлопком
453
0
Коля склёпка и подъем переворот
526
0
Мотивация для 100 отжиманий
821
0
Брусья 50 раз
512
0
Разминка выход силой
627
0
подтягивания с 32кг
657
0
подтягивание с хлопками
658
0
подтягивания в вариациях
574
0
Вес штанги 65кг
618
0
81 отжимание
586
0
Этюд на турнике
625
0
Олег на скамейке
628
0
Олег в разминке
600
0
подтягивания с камушком
625
0
Сколько???
628
0
Подтягивание
583
0
Брусья 46 раз
629
0
брусья змейка
612
0
Подтягивание 34 раза
734
0
перевороты
579
0
Отжимание с вариациями
541
0
WorkOut команда СуперСтар
783
0
отжимания на брусьях спиной
563
0
пресс в висе на брусьях
733
0
Тренируемся
630
0
Философский камень
572
0
Опять 45
650
0
Заплыв в Чёрном море
632
0
Розги от скакалки для Олега
954
0
Пресс 24 раза
487
0
Микс
600
0
Вис ласточка и пресс
657
0
Уголок под турником
540
0
Подтягивания за голову
712
0
Плиометрические отжимания
884
2
Знакомство команд СуперСтар и Спартанская миля
853
4
Отжимания на Кубке Конференции 135 раз
464
0
Брусья на Кубке Конференции 51 раз
827
3
Подтягивания на Кубке Конференции 34 раза
730
2
Подтягивания 46 раз за 120 секунд
866
0
Отжимания на Кубке Конференции 135 раз
719
4
Награждение участников 100-дней воркаут.
867
4
Батл отжимашки "Белка летяга"
544
0
54 раза брусья
447
0
Выход на две 11 раз
552
0
Отжимания с двумя хлопками
608
0
Брусья 51 раз
463
0
Батл брусья 2
531
0
Командный батл Олег
497
0
17 подтягиваний
602
0
Камень 22 кг приседания
424
0
Склёпка Коля
334
0
Склёпка от Коли
309
0
Алексей 1 мин 45 секунд
531
0
соревнование 1
380
0
соревнование 2
625
0
Отжимания для двоих
977
0
Хлопки и рука вверх
561
0
Команда СуперСтар на разминке
1521
0
Отжимания, брусья, выход на две.
633
0
Ролик команды СуперСтар
945
0
Выход на две 10 раз
807
2
Команда СуперСтар и выставка собак в Сочи
967
0
50 раз брусья
675
0
Урок молодым Вася 69 лет и брусья 30 раз
679
0
Разминка началась
603
0
Разминка в любую погоду
683
0
Шторм
572
0
129 Отжиманий.
1569
9
На берегу Чёрного моря
620
0
Контроль температуры воды в Чёрном море
655
0
Юра Лена скакалка на двоих
1041
0
Брусья 46 раз обломился
1234
7
Сергей передний вис 3 секунды
630
0
Сергей планка
705
0
Олег планка
691
0
Олег брусья 46 раз
1751
18
тренировка с железом
563
0
передний вис
554
0
обратный хват бусья
680
0
Сбор участников
546
0
Склёпка - Олег, Коля - пресс
729
0
Коля и скакалка
541
0
Барбарис поспел
653
0
61 год хорошее упражнение
589
0
Выход на две
641
0
Подтягивания с весом 23 кг
546
0
61 год подтягивание с камнем 23кг
539
0
Колен зачёт
396
0
Брусья Колин подход
383
0
Тренировочный сбор СуперСтар
680
0
СуперСтар работа над ошибками
835
2
Серёга, Степаныч, Коля - турникмены
643
0
Подтягивания в разные стороны
723
0
Подтягивания на одной руке начальный уровень
595
0
Виктор 77 лет WorkOut от команды СуперСтар
774
0
Растяжка на брусьях
1078
0
Подтягивания 33 раза
554
0
Подтягивания 33 раза
626
0
Русалки команды СуперСтар.
828
0
Место встречи.
551
0
подтягивание на канате с уголком
751
0
подтягивание на канате с уголком
587
0
Подтягивания с вариациями
557
0
WorkOut команда СуперСтар
556
0
СуперСтар команда WorkOut
555
0
СуперСтар
525
0
Сто дневка СуперСтар
511
0
Канат
799
0
перевороты
472
0
Отжимания пересчитали = 103 раза
639
0
Отжимание в вариациях
632
0
Трёх минутная статическая планка.
663
0
Отжимания 113 раз
768
0
контрольный пресс
729
2
На пресс 75 кг
764
0
Петербург
649
0
Не снимай камень
410
0
Приседания с камнем
708
0
Отжимание
500
0
приседание на одной ноге
735
0
отжимание на одной ноге
620
0
отжимание на правую руку брусья
613
0
флажок
524
0
Сергей качает пресс
501
0
Отжимания пересчитали = 103 раза
507
0
Брусья 46 раз
475
0
Подтягивание 34 раза
666
0
подтягивание с хлопками
538
0
закаливание
514
0
Разминка выход силой
469
0
Степаныч делает пресс
575
0
Разминка
482
0
Коля подтягивание 10 раз
491
0