355600 участник 2460 городов
4 онлайн
Новости
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Забыли пароль?
Видео
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Дневники тренировок
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Команда
MadEnergy
Недавние посетители
maksim31101972
Санкт-Петербург
WasD
Санкт-Петербург
The_4aiF
Чадыр-Лунга
Dzeron
Санкт-Петербург
Zedekus
Минск
zhie11
Москва
Oleg1992
Калуга
StAndrei
Санкт-Петербург
Volodia
Каменск-Уральский
Dmitry1
Санкт-Петербург
Друзья
vanekgribok
Санкт-Петербург
WasD
Санкт-Петербург
VladislavTrmakov
Санкт-Петербург
Darki
Санкт-Петербург
ALNIR
Ангарск
DmPetrov
Великий Новгород
DIes_Irae
Санкт-Петербург
Dmitry1
Санкт-Петербург
andkr11
Муром
Gennadiy37
Старый Оскол
51 выход силой на две за 1 подход
796
0
Тренировка выходов на две (30-20-15-15 повторений)
891
0
Сет: 15 подтягиваний - 15 выходов на две - 10 подтягиваний
700
0
30 подтягиваний - 20 выходов на две - 20 подтягиваний за один подход
502
0
BAR-BARIANS REQUIREMENTS
676
0
25 подтягиваний - 25 выходов на две - 15 подтягиваний за один подход
430
0
Лучшие упражнения для выхода на две
585
0
51 выход на две за подход (51 muscle ups in one set)
568
0
51 muscle ups in one set (51 Выход на две )
525
0
38 выходов на две ( 38 muscle ups )
528
0
One arm pull up +5kg,+10kg
728
0
Team MadEnergy | #RepsSetsChallenge
808
1
