Участник не присоединился к какой-либо команде
О себе
Всем привет! Ну вы тут все молодцы!!!Будем знакомиться.Я Андрей.Мне 43.Месяца 3 назад решил,что пора начинать тренировки.Начал качать пресс и отжиматься.Дней двадцать назад нашел программу упражнений WorkOut 100 дневка.Посмотрел видео, почитал статьи.Решил надо начинать.С первого раза подтянулся 5 раз.В юнности мог за 20.Помню на переменах всем классом бегали на турник.Выход силой получался каряво.
По професии,я учитель физкультуры,но в школе проработал только год(Украина, город Овруч).Родом я из Риги.Последних шесть лет живу в Германии.Работаю курьером.Достовляю немцам их посылки.Работа очень активная.Пробегаю за день от 15 до 30 км.Всё больше по ступенькам.
Работая в таком режиме понял,что руки,пресс,спина ослабли до минимума.
Я начал стодневку.Даст Бог дойду!
Всем удачи.
Общая информация
Контактная информация
Skype
aaaribakov
Спортивная информация
Рост
183 см
Вес
94 кг
Тренировки с утяжелителями?
да
Тренировки с железом?
нет
Статистика пользователя
Дата регистрации
14.10.2016
Был на сайте
08.05.2024
13:17
13:17
Просмотров страницы
72345
Репутация
Тема | Автор | Сообщений | Просмотры | Последний |
WasD | 2940 | 474831 | 07.05.2024 14:41 [WasD] | |
Bassoff | 1520 | 145587 | 05.05.2024 18:17 [WasD] | |
Lawnmover | 220 | 11203 | 04.05.2024 15:29 [Russman] | |
WasD | 431 | 28476 | 29.04.2024 00:20 [igor_sam3] | |
WasD | 650 | 222013 | 29.03.2024 13:26 [igor_sam3] |
Тема | Автор | Сообщений | Просмотры | Последний |
43 | 1131 | 08.05.2024 13:22 [Lawnmover] | ||
130 | 2390 | 08.05.2024 13:20 [Lawnmover] | ||
7189 | 310941 | 08.05.2024 12:57 [Lawnmover] | ||
674 | 94107 | 08.05.2024 12:16 [Tolle] | ||
383 | 9625 | 08.05.2024 10:56 [Iparovoz] |