День 3.
Пока ехал домой с работы разболелась голова, и не хотелось тренироваться. Но прогулявшись по лесу, я отошёл. И всё-таки потренил.
Разминка.
Бег 1 круг 5.15.
Разминка
4 круга 3/6/6/6 отдых минута.
Заминка.
Время около 15 минут
То, что мы сделали, должно было научить нас, что невозможного нет. Ведь то, что казалось невозможным вчера, стало возможным сегодня. И поэтому ничто не покажется нам невозможным завтра. ©Фиде́ль Алеха́ндро Ка́стро Рус