335103 участник 2447 городов
6 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Форумы
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Глобальный форум
Дневники тренировок
Первая тренировка
950
1
/forums/comment/314419-uprazhnenija-vypolneny-po-sisteme-1-2-2-2-po-4-podhoda
Mamasha87
Новый Уренгой
01.03.2017 21:28
Упражнения выполнены по системе 1/2/2/2 по 4 подхода. Выполнялось все легко.тренировка прошла успешно.
Популярные темы
Выход силой на две
WasD
[05.11.2023 14:52]
585199
2065
Подтягивания
WasD
[07.05.2024 14:41]
477462
2940
Видеоблог команды The Patriots
WasD
[14.08.2023 11:53]
309871
2060
Передний вис
WasD
[25.03.2024 12:26]
278100
1081
боль в груди(середина)
alto
[14.04.2021 10:42]
234023
67
Список упражнений
WasD
[14.05.2023 04:36]
229854
214
Отжимания от пола
WasD
[29.03.2024 13:26]
223390
650
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93
[22.05.2023 19:42]
164629
436
Ноющая боль в плече + немеет рука
e213mt
[08.02.2021 11:46]
155765
56
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD
[31.12.2022 13:51]
155461
1049
Обсуждаемые темы
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff
[21.05.2024 23:23]
146745
1534
СОВМЕСТНАЯ ПОКУПКА/Mobility 2.0 + eBook by Cali Move
Mentalite
[17.05.2024 17:43]
608
11
ВОРКАУТ И ЗРЕНИЕ
mynlait
[11.05.2024 23:49]
7219
16
Пресс к лету 2024 г. Заруба.
Lawnmover
[09.05.2024 02:27]
12272
226
Подтягивания
WasD
[07.05.2024 14:41]
477462
2940
Прогресс подтягиваний
bdv72
[04.05.2024 10:29]
1035
3
Баги на сайте
WasD
[29.04.2024 00:20]
28772
431
БАГИ на сайте
WasD
[10.04.2024 23:41]
82159
950
Что предпочитаете на завтрак?
sliff
[09.04.2024 08:19]
23054
144
Отжимания от пола
WasD
[29.03.2024 13:26]
223390
650
Популярные дневники
Live your life
Brom
[23.05.2024 01:02]
459436
5046
Тренировки kiss
kiss
[11.10.2023 09:45]
379733
1495
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[23.05.2024 00:59]
314836
7236
трень
Anastasia13
[06.04.2022 18:45]
305946
3992
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve
[20.03.2024 15:07]
253608
3093
Дневник тренировок Михаила + пресс к лету 2024 г.
VASILEN
[20.05.2024 05:06]
243040
2259
Тренировки Anders
anders_82
[09.03.2018 04:55]
211101
1208
Тренировки Ihhi
Ihhi
[27.12.2023 16:58]
207347
1250
Вспомнить всё!
AK83
[22.05.2024 08:32]
200726
3142
Моя тренировка
GaS_597
[08.10.2014 10:53]
169618
322
Дневники тренировок
Пресс к лету 2024. "YEAH BUDDY"
scorp
[23.05.2024 11:25]
3226
153
Тренировки Lawnmover 2024
Lawnmover
[23.05.2024 10:58]
9296
336
Level Up!
ALKRY
[23.05.2024 10:43]
11467
117
Тренировки 2023-24 NSh
NadegdaSh
[23.05.2024 09:12]
7220
220
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz
[23.05.2024 08:15]
11008
406
Пресс к лету 2024
SvetlanaSpb
[23.05.2024 01:20]
3677
133
Live your life
Brom
[23.05.2024 01:02]
459436
5046
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[23.05.2024 00:59]
314836
7236
СТО (стань творцом образа) ДНЕЙ своего совершенства.
oleg196925
[22.05.2024 21:56]
78148
1702
Третья СОТКА + пресс к лету 2024
igor_sam3
[22.05.2024 21:42]
3855
108