335928 участник 2448 городов
8 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Форумы
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Глобальный форум
Разряды от команды BarStylers
Заявки на I разряд
188106
949
Назад
1
...
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
Вперед
/forums/comment/74442-vadyukha-v-podeme-s-perevorotom-nado-snachala
sliff
Костомукша
18.08.2014 12:51
Vadyukha, в подъеме с переворотом надо сначала подтянуться, а потом ноги вверх подымать. Так легче и правильнее.
Всем f**k, занимаюсь спортом я!! (с)
/forums/comment/74448-quote-name-sliff-vadyukha-v-podeme-s-perevorotom-nado
Vadyukha
ст. Брюховецкая
18.08.2014 13:55
<quote name=
sliff
>
Vadyukha, в подъеме с переворотом надо сначала подтянуться, а потом ноги вверх подымать. Так легче и правильнее.
</quote>
Есть 2 варианта выполнения, и оба правильные
Вижу цель-ИДУ К ЦЕЛИ
/forums/comment/74545-http-www-youtube-com-watch-v-bjlc01f5sje-feature-youtu
Cowboy
Рязань
19.08.2014 17:37
http://www.youtube.com/watch?v=bJLc01F5sjE&feature=youtu.be
- заявка на 1 разряд.
/forums/comment/74954-video-http-www-youtube-com-watch-v-pvz1hervn40-video
VladTe
Заозёрный
26.08.2014 19:43
Моя заявка на 1-ый разряд -
http://www.youtube.com/watch?v=PVz1HERvN40
/forums/comment/75058-uvazhaemye-adminy-kogda-budet-rassmotrena-moja-zajavka
VladTe
Заозёрный
28.08.2014 15:02
Уважаемые админы! Когда будет рассмотрена моя заявка-
http://www.youtube.com/watch?v=PVz1HERvN40
?
/forums/comment/75060-quote-name-vladte-video-http-www-youtube-com-watch-v
kiss9
Раменское
28.08.2014 15:56
<quote name=
VladTe
>
Моя заявка на 1-ый разряд -
http://www.youtube.com/watch?v=PVz1HERvN40
</quote>
подтягивания ног не видно,снимать нужно в полный рост
отжимания-непонятный бордюр для упора
подъем ног-сильная раскачка
/forums/comment/75065-video-http-www-youtube-com-watch-v-qifuvc9asq0
NikWorkOut24RUS.
Зеленогорск (Красноярский край)
28.08.2014 16:30
заявка на первый разряд-NikWorkOut24RUS
/forums/comment/75066-moja-zajavka-na-1-razrjad-kirillhome-video-http-www
Kirillhome
Зеленогорск (Красноярский край)
28.08.2014 16:31
Моя заявка на 1 разряд Kirillhome
/forums/comment/75070-http-www-youtube-com-watch-v-0hfrjaiaa8s-list
Frost0924
Красноярск
28.08.2014 17:01
http://www.youtube.com/watch?v=0hFrjAiaa8s&list=UUaFuZJh5pbOT2nuBNnib3jA
Заявка на 1-разряд
/forums/comment/75192-zajavka-na-1-razrjad-po-vorkautu-video-https-www
menjar12
Запорожье
30.08.2014 23:48
Заявка на 1 разряд по воркауту
/forums/comment/75215-proshu-rassmotret-moju-ispravlennuju-zajavku-na-i
VladTe
Заозёрный
31.08.2014 14:25
Прошу рассмотреть мою исправленную заявку на I разряд!
/forums/comment/75261-quote-name-leon9-https-www-youtube-com-watch-v
Motiv
Екатеринбург
01.09.2014 10:39
<quote name=
leon9
>
https://www.youtube.com/watch?v=14IfpvsfGo8&feature=youtu.be
Заявка на 1 разряд
</quote>
видео с ограниченным доступом
All I do is Win
/forums/comment/75262-quote-name-cowboy-http-www-youtube-com-watch-v
Motiv
Екатеринбург
01.09.2014 10:42
<quote name=
Cowboy
>
http://www.youtube.com/watch?v=bJLc01F5sjE&feature=youtu.be
- заявка на 1 разряд.
</quote>
2 последних подтягивания не в счет
в отжиманиях поменяй ракурс (указан в правилах)
All I do is Win
/forums/comment/75263-quote-name-kiss9-quote-name-vladte-video-http-www
Motiv
Екатеринбург
01.09.2014 10:45
<quote name=
kiss9
>
<quote name=
VladTe
>
Моя заявка на 1-ый разряд -
http://www.youtube.com/watch?v=PVz1HERvN40
</quote>
подтягивания ног не видно,снимать нужно в полный рост
отжимания-непонятный бордюр для упора
подъем ног-сильная раскачка
</quote>
все верно сказал)
All I do is Win
/forums/comment/75264-quote-name-nikworkout24rus-video-http-www-youtube-com
Motiv
Екатеринбург
01.09.2014 10:47
<quote name=
NikWorkOut24RUS.
>
заявка на первый разряд-NikWorkOut24RUS
</quote>
отжимания пересними не от бордюра
All I do is Win
Назад
1
...
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
Вперед
Популярные темы
Выход силой на две
WasD
[05.11.2023 14:52]
586717
2065
Подтягивания
WasD
[07.05.2024 14:41]
478678
2940
Видеоблог команды The Patriots
WasD
[14.08.2023 11:53]
310368
2060
Передний вис
WasD
[25.03.2024 12:26]
278518
1081
боль в груди(середина)
alto
[14.04.2021 10:42]
234462
67
Список упражнений
WasD
[14.05.2023 04:36]
230211
214
Отжимания от пола
WasD
[29.03.2024 13:26]
224024
650
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93
[22.05.2023 19:42]
164860
436
Ноющая боль в плече + немеет рука
e213mt
[08.02.2021 11:46]
155942
56
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD
[31.12.2022 13:51]
155724
1049
Обсуждаемые темы
Пресс к лету 2024 г. Заруба.
Lawnmover
[03.06.2024 12:52]
12885
239
Эксперимент по программе "Из 10 в 30" (увеличение подтягиваний)
WasD
[03.06.2024 11:15]
659
14
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff
[03.06.2024 00:13]
147416
1542
Ответы на вопросы о программе
WasD
[28.05.2024 12:17]
80910
1018
ВОРКАУТ И ЗРЕНИЕ
mynlait
[28.05.2024 08:45]
7596
17
СОВМЕСТНАЯ ПОКУПКА/Mobility 2.0 + eBook by Cali Move
Mentalite
[17.05.2024 17:43]
819
11
Подтягивания
WasD
[07.05.2024 14:41]
478678
2940
Прогресс подтягиваний
bdv72
[04.05.2024 10:29]
1216
3
Баги на сайте
WasD
[29.04.2024 00:20]
29101
431
БАГИ на сайте
WasD
[10.04.2024 23:41]
82581
950
Популярные дневники
Live your life
Brom
[01.06.2024 17:42]
460596
5056
Тренировки kiss
kiss
[11.10.2023 09:45]
379989
1495
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[03.06.2024 12:10]
318469
7258
трень
Anastasia13
[06.04.2022 18:45]
307363
3992
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve
[20.03.2024 15:07]
254454
3093
Дневник тренировок Михаила
VASILEN
[02.06.2024 14:52]
243790
2265
Тренировки Anders
anders_82
[09.03.2018 04:55]
211400
1208
Тренировки Ihhi
Ihhi
[27.12.2023 16:58]
207696
1250
Вспомнить всё!
AK83
[02.06.2024 19:57]
202146
3152
Моя тренировка
GaS_597
[08.10.2014 10:53]
169875
322
Дневники тренировок
Тренировки Lawnmover 2024
Lawnmover
[03.06.2024 12:44]
10544
364
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[03.06.2024 12:10]
318469
7258
Level Up!
ALKRY
[03.06.2024 11:12]
11807
125
трень 2
Anastasia13
[03.06.2024 09:36]
110497
1267
Трени.
sashamoble1
[03.06.2024 09:00]
104594
1938
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz
[03.06.2024 08:41]
11853
432
Пресс к лету 2024. "YEAH BUDDY"
scorp
[03.06.2024 00:42]
3745
175
Оздоровительный бег
Zingerr
[02.06.2024 20:36]
53742
1209
Вспомнить всё!
AK83
[02.06.2024 19:57]
202146
3152
"Сотка" закончилась, пора двигаться дальше...
nikozay
[02.06.2024 19:52]
50679
1234