Если ты легко подтягиваешься 10-20 раз, но никак не можешь освоить выход силой, то проблема кроется исключительно в технике. В этом видео
wasd покажет тебе одно единственное упражнение, которое решит твою проблему!
Чем Выход Силой отличается Выхода на Две?
Рубрика "Лучшее Упражнение Для.."