Отправлено: 19.04.2017 08:46
Вот что хотел написать?Не отправляется всё сообщение...
Отправлено: 19.04.2017 08:45
Отправлено: 19.04.2017 08:45
Отправлено: 19.04.2017 08:44
Отправлено: 19.04.2017 08:31
и тут тоже самое...😦
Отправлено: 19.04.2017 08:31
Всем привеееет!
Отправлено: 19.04.2017 08:30
во блин...
Отправлено: 19.04.2017 08:29
Всем привеееет!
Отправлено: 19.04.2017 08:29
Что за глюк...моё сообщение длинное... начинается с "Всем привееет!" и дальше куча текста...нажимаю отправить и вот чё...
Отправлено: 19.04.2017 08:28
Всем привеееет!
Отправлено: 18.04.2017 20:28
Могу сказать с полной уверенностью,что результаты были гораздо скромнее.Силы намного больше.Результат виден...я чувствую.
Стодневка это хорошая программа и мотивация здесь лично мне ненужна.
Спасибо за возможность стать лучше...дальше зависит от меня!!!
Отправлено: 18.04.2017 20:26
Всем приветик.
Сколько было не знаю.Как то не понял что перед 100 кой нужно было протестить максимумы.Вообще слабо представлял что это!!!
Сейчас:
подтягивания 14
отжимания 45
вес было 96 стало 90.900
Отправлено: 17.04.2017 11:03
После тестирования что то ещё делаем?
иль домой?
Отправлено: 17.04.2017 11:03
всем привет...да поподробней.
Максимум всех упражнений по одному подходу?
Отправлено: 15.04.2017 09:08
вчера было тяжко...но
6*12-12-12