Gvardeezzz

Только снега зимой метр бывает))

Brom, что скажете на этот счет?

Думаю сначала месяц сделать упор на плавание, чтобы скинуть вес и мышцы хоть немного в тонус привести.

Бегать зимой не пробовал, смущает лед на дороге, разве что в лесу по снегу тропы пробивать

В распоряжении есть бассейн в получасе от дома, турник на улице. Слышал,рядом трегажерный зал имеется.

В моем случае точно) Поднять физуху с колен будет точнее

Добрый вечер, воркаутеры! Требуется совет!
В конце мая предстоит сдача физкультуры, а конкретно подтягивания, бег 100 и 3000 метров.
Физическая форма сейчас нулевая-подтягиваюсь два-три раза, с бегом тоже беда. 88 кг живого веса при 180 см роста. С чего начать и на что сделать упор? Раньше занимался плаванием, 1 взрлслый был... 12 лет тому назад)

Готовлюсь к свершениям)