art_orient

"Моя страница" - "Настройки" - надо убрать грамматическую ошибку (лишняя буква Н) в словах "УведомленНия на сайте" и "УведомленНия на e-mail".
Кнопку "Сохранить" сразу не нашел (она не попадает в экран, а ниже подписи на сайте не листал). Может ее наверх перенести или покрупнее выделить?

Сегодня вечером случайно в интернете наткнулся на ссылку со 100-дневной программой тренировок этого сайта. Начал читать, понравилось. С сегодняшнего дня попробую подключиться к уже идущей программе. Итак, 16-й день программы для меня первый.
Мне 44 года, раньше не занимался (только бегал), с подтягиваниями и отжиманиями все совсем плохо.Поскольку нашел я это все в интернете поздно вечером - на площадку не ходил. Делал все дома, за отсутствием турника подтягивания заменились некой имитацией австралийских подтягиваний с использованием тяжелого кухонного стола )). Отжимания делал комбинированно - несколько раз нормально, потом - с коленей, чтобы хватило сил на 4 круга.
Сегодня программа первого дня выполнена.