08 августа 2020 года состоялся 1 (Первый) в этом году и 12 (Двенадцатый) по счёту фестиваль уличной субкультуры "воркаут" - <url="https://vk.com/workoutday">Street Workout Day</url> на стадионе "Мещёра", приуроченный к всероссийскому дню Физкультурника и являющийся промежуточной точкой в серии физкультурных мероприятий под общим названием "Физкульт-Десант". Городской фестиваль является своего рода экватором мероприятий, проведённых и ещё предстоящих мероприятий в сельских населённых пунктах и микрорайонах городского округа Егорьевск с июля по сентябрь. К нам приехали ребята из деревни <url="https://vk.com/vasilentsevo">ВАСИЛЕНЦЕВО</url>, из городов Апрелевка и Балашиха поучаствовать в нашем празднике воркаута. Мы собрали на площадке более 30 подростков, молодёжи и лиц старшего возраста! Поэтому организаторы фестиваля WorkOut: фитнес городских улиц (сайт www.workout.su), <url="https://vk.com/workout_yegoryevsk">Воркаут в Егорьевске турники, брусья, фитнес</url> в лице лидера сообщества <url="https://vk.com/kaldorkin">Михаила Калдоркина</url>, <url="https://vk.com/calisthenics18">Calisthenics</url> в лице руководителя клуба <url="https://vk.com/chudakovilya">Ильи Чудакова</url> и <url="https://vk.com/workoutlovers">WORKOUT LOVERS</url> в лице капитана команды <url="https://vk.com/workout_lover">Дмитрия Карцева</url> выражают Вам свою благодарность за посещение физкультурного праздника! Желаем многостороннего (а не только физкультурного) развития, творческих успехов, высоких результатов, достижения поставленных целей, исполнения мечт и желаний!


После поздравительных и вступительных слов для участников, в рамках противоэпидемических коронавирусных мероприятий руки всех участников были обработаны дезинфицирующими средствам.Далее была разминка от Михаила Калдоркина на верхнюю часть тела, а от Ильи Чудакова на нижнюю. Сразу после этого были даны интервью местным телеканалам <url="https://vk.com/tvmost_egorievsk">"ТВ-Мост"</url> с очаровательной <url="https://vk.com/kozhanovskaya00">Даной Кожановской</url> и <url="https://vk.com/etvrf">ЕГОРЬЕВСКОМУ ТЕЛЕВИДЕНИЮ</url>. Следующим этапом мероприятия были показательные выступления от мастеров, атлетов и всех желающих, включая представителей направления FreeStyleBar, гостей из Балашихи - <url="https://vk.com/swtbarboss">Street Workout Воркаут команды «BarBosS»</url> в лице участников команды <url="https://vk.com/palvanovmurat">Мурата Палванова</url>, <url="https://vk.com/safrayt">Василия Мальшакова</url> и <url="https://vk.com/cu_cat">Лады Черненко</url>, гостей из Апрелевки в лице Куратора сотки и основателя сообщества <url="https://vk.com/workout.aprelevka">Street WorkOut Воркаут в Апрелевке</url> <url="https://vk.com/smirnov_maxxx">Максима Смирнова</url> и Степана. Мастер-класс с конкурсом по старорусским забавам с бревном и гирей был от представителя проекта Calisthenics - <url="https://vk.com/id116655490">Дмитрия Вячеславовича Кукушкина</url> и <url="https://vk.com/id344782085">Павла Черенкова</url>. Девушкам очень полюбилось бревно и они попробовали выполнять испытания с ним. У многих получилось на ура! Среди трёх возрастных категорий были выявлены самые сильные и удалые добрые молодцы. Вторым мастер-классом были выходы силой на две руки от Михаила Калдоркина и 3 (три) компонента их успеха: высокие подтягивания, взрывные отжимания и проворот кистей. С помощью резиновой петли можно отточить технику выходов силой, этого продвинутого упражнения. Конечно же, всем кто только начинает свои тренировки, либо возвращается к ним после долгого перерыва или травмы, стоит начать с прохождения бесплатной образовательной тренировочной программы от воркаутеров под названием <url="https://vk.com/sotka100app">SOTKA "100-дневный воркаут"</url>. Есть мобильная версия сайта, есть мобильные приложения на iOS и Android. Всё для Вашего удобства. А больше чем через месяц, 23 сентября 2020 года, стартует осенний массовый запуск , в котором все Вы можете принять участие. Конкурсом был забег по периметру площадки под музыкальную тему из шоу Бенни Хилла с периодическим выполнением 10 (десять) бёрпи под общий счёт. После короткого мастер-класса по всаднику от столба и приседаний от Ильи, в них же был проведён конкурс. Каждые 30 секунд 10 приседаний с выпрыгиваниями, пока не останется тройка победителей.


Все участники нашего мероприятия были награждены утешительным призом - силиконовым браслетом STREET WORKOUT. Призёры и победители получили другие ценные призы - майки, "турник, брусья, пресс 3 в 1", резиновую петлю, фитнес-браслет, эспандеры, термос, мультитул, фитнес-бол и спортивная сумка. За третьи места в возрастном конкурсе ребята были одарены книгами Дж. Роулинг "Гарри Поттер и Тайная комната", Ст. Кови "10 навыков высокоэффективных тинейджеров", Дм. Глуховского "Метро 2033". Но не суть. Главное это атмосфера праздника, помощи и взаимовыручки. Занимаясь на турниках и брусьях, Вы становитесь лучше и увереннее в себе, реализуете себя в других сферах жизни, не отвлекаясь на свой внешний вид. Фокусирование на определённых задачах без отвлечения на проблемы со здоровьем позволяет достигать результатов и поставленных целей. Вот что можно получить занимаясь физкультурой на улице.


Спасибо всем, кто фотографировал и видеографировал наш фестиваль, а именно корреспонденту <url="https://vk.com/m.tamonova">Марии Тамоновой</url> из <url="https://vk.com/gazetazt">Газеты "Знамя Труда"</url>, участнице мероприятия <url="https://vk.com/lukina08">Юлии Лукиной</url>. Загружайте, пожалуйста, фотографии в альбом группы по ссылке https://vk.com/album-59759123_276538399


Благодарим <url="https://vk.com/sportegorievsk">Управление культуры, спорта и молодёжной политики</url> за предоставление площадки и подарки. Спасибо <url="https://vk.com/meweraru">Спортивному комплексу "Мещера"</url> за предоставление музыкального оборудования в части микрофона и дезинфицирующие средства. Выручили!


В итоге, что мы имеем? Погода была отличная! Показательные выступления огонь! Мастер-классы познавательные! Тамада весёлый и конкурсы интересные! Людей было не так много как хотелось бы. Как организаторы ставим себе оценку "хорошо". Кому-то понравилось, кому-то не очень. Всех желающих просим не стесняться в своих эмоциях, впечатлениях и выражениях и написать к этому посту как Вам было круто на фестивале. Что понравилось? Что не понравилось? Как лучше сделать? Какие пожелания на будущие мероприятия? Если мы забыли кого-то упомянуть или что-то упустить, то пишите в комментарии.


Участники Егорьевского воркаут-сообщества, в воскресенье соберутся в парке "200-летия Егорьевску" в 11:10, чтобы потренироваться вместе, обсудить прошедшее мероприятие и пообщаться на тему следующих. Приходите все! Следите за новостями.


#воркаут #воркаутЕгорьевска #workoutlovers #workout #workout_yegoryevsk #Calisthenics #Егорьевск #StreetWorkoutDay #спортивныйЕгорьевска #физкультдесант