Программа для начинающих: http://workout.su/100
Уличная тренировка ПРОДВИНУТЫЙ уровень: http://workout.su/sw
Одежда и инвентарь WORKOUT: http://workoutshop.ru/youtube
Инстаграм: http://instagram.com/workoutrussia

Подписка на канал: http://bit.ly/WorkOutRussiaSubsrcibe

Это тест обязаны сдавать все желающие вступить в ряды Королевской Морской Пехоты Великобритании. Хочешь сравнить свой уровень подготовки с уровнем бойцов элитного подразделения ВМФ? Тогда вперёд! 60 ЧЁТКИХ ПОВТОРЕНИЙ и у тебя есть шанс быть зачисленным!

Давно искал ответы на вопросы: как накачать грудь и как накачать руки? Отжимания от пола дадут тебе желаемые результаты!

◄ 3 ТОПОВЫХ ВИДЕО! ►

7 лучших упражнений для выходов силой на две
https://www.youtube.com/watch?v=lPAqnkEfr90

Как накачать пресс? 5 лучших упражнений в домашних условиях
https://www.youtube.com/watch?v=4wOeDwl14qE

Упражнения на растяжку для начинающих | Натали Пашкоф
https://www.youtube.com/watch?v=-uyPofhKME0

◄ ЧТО ТАКОЕ ВОРКАУТ? ►

WorkOut (воркаут) - уличная субкультура, объединяющая уникальный подход к тренировкам, стремление к разностороннему развитию личности и социальную активность. Подробнее можно узнать на официальном сайте https://workout.su/info