347874 участник 2452 городов 3 онлайн
Новости Статьи Видео Площадки Мероприятия Форумы О проекте Магазин
Регистрация
Забыли пароль?

Видео

Sergey1955
Дневники тренировок
СТО (стань творцом образа) ДНЕЙ своего совершенства.
Sergey1955[22.04.2020 15:11]
340217
приседание
Sergey1955[19.02.2017 14:33]
17338
Команда
СуперСтар
СуперСтар
Недавние посетители
oleg196925
oleg196925
Сочи
VASILEN
VASILEN
Москва
HonGildon
HonGildon
Казань
TRUTH
TRUTH
Биробиджан
nikozay
nikozay
Сосногорск
Zingerr
Zingerr
Липецк
admiral71
admiral71
Харьков
Ihhi
Ihhi
Москва
TatiynaSochi
TatiynaSochi
Сочи
Rodan
Rodan
Сочи
Друзья
VASILEN
VASILEN
Москва
XTRAUM
XTRAUM
Торжок
BMW
BMW
Донецк
Lev95
Lev95
Санкт-Петербург
nikozay
nikozay
Сосногорск
Bazyazya61
Bazyazya61
Ижевск
VyxodNadve
VyxodNadve
Пикалёво
HonGildon
HonGildon
Казань
Aleksei1951
Aleksei1951
Сочи
oleg196925
oleg196925
Сочи
Посмотреть всех друзей (23)
Достижения
100-дневный воркаут 2017 (Весна)
100-дневный воркаут 2017 (Весна)
100-дневный воркаут 2017 (Осень)
100-дневный воркаут 2017 (Осень)
100-дневный воркаут 2018 (Весна)
100-дневный воркаут 2018 (Весна)
Команда СуперСтар Команда СуперСтар
621 2
Перерыв на производственную гимнастику Перерыв на производственную гимнастику
630 0
Январские грибы 2020 Январские грибы 2020
1485 2
Подтягивания 45 раз Подтягивания 45 раз
594 0
42 подтягивания 42 подтягивания
612 0
Тренировка подтягиваний Тренировка подтягиваний
525 0
Подтягивания 38 раз Подтягивания 38 раз
533 0
Подъём с переворотом 32 раза Подъём с переворотом 32 раза
850 0
Брусья 67 с нон-стоп 56 Брусья 67 с нон-стоп 56
554 1
Брусья 72 раза Брусья 72 раза
734 0
Брусья 76 с нон-стоп 61 Брусья 76 с нон-стоп 61
657 0
Подтягивания 30 раз Подтягивания 30 раз
497 0
Подтягивания 130 за один подход (без ограничения времени) Подтягивания 130 за один подход (без ограничения времени)
791 0
50 раз Подъём с переворотом 50 раз Подъём с переворотом
1198 0
Подтягивание 40 раз Подтягивание 40 раз
1621 1
Брусья нон-стоп 72 на 81 Брусья нон-стоп 72 на 81
2531 3
Рекорд 83 с нон-стоп 70 Рекорд 83 с нон-стоп 70
2651 3
Брусья 82 с нон-стоп 70 Брусья 82 с нон-стоп 70
2346 1
Брусья 80 с нон-стоп 65 Брусья 80 с нон-стоп 65
1536 2
Брусья 80 раз с нон-стоп 63 Брусья 80 раз с нон-стоп 63
1828 1
50 подтягиваний 50 подтягиваний
1796 3
Встретил осень 52 подтягивания Встретил осень 52 подтягивания
1428 1
44 подтягивания 44 подтягивания
1360 3
Спорт, шторм, дельфин Спорт, шторм, дельфин
593 0
44 подтягивания 44 подтягивания
1436 5
Работа мышц в подтягивание Работа мышц в подтягивание
614 0
Нон-стоп Заруба 172 Нон-стоп Заруба 172
631 0
Тренировочка на берегу моря Тренировочка на берегу моря
855 2
Выход силой с уголком 17 раз Выход силой с уголком 17 раз
651 0
Нон-стоп Заруба 132 Нон-стоп Заруба 132
715 5
Заруба нон-стоп 155 раз Заруба нон-стоп 155 раз
665 3
Спорт 1Май Отдых Спорт 1Май Отдых
975 2
Подтягивания 21 раз Подтягивания 21 раз
826 3
Площадка Площадка
516 0
На все века крест животворящий от короновируса На все века крест животворящий от короновируса
972 1
Тает снег Тает снег
515 0
Начни день с workout Начни день с workout
542 0
Кардио тренировка Кардио тренировка
694 0
Техника подтягивания Техника подтягивания
1577 3
Крещенские подтягивания Крещенские подтягивания
463 0
Море позитива Море позитива
1119 0
Подтягивания в вариациях Подтягивания в вариациях
654 0
Тренировка подтягиваний Тренировка подтягиваний
646 0
Личные рекорды команды СуперСтар Личные рекорды команды СуперСтар
754 1
Читинг в 50 лет 54 раза с нон-стоп 45 раз Читинг в 50 лет 54 раза с нон-стоп 45 раз
1094 4
47 с нон-стоп 39 47 с нон-стоп 39
824 3
Workout СуперСтар Старечки Workout СуперСтар Старечки
880 3
Calisthenics Chest and Shoulder Workout - Scott Burnhard Calisthenics Chest and Shoulder Workout - Scott Burnhard
824 0
Workout это то что раскрывает в тебе внутреннюю и физическую силу Workout это то что раскрывает в тебе внутреннюю и физическую силу
717 5
43 подтягивания 43 подтягивания
614 5
Подтягивания 41,5 раза Подтягивания 41,5 раза
536 0
40 подтягиваний 40 подтягиваний
432 0
Подтягивания 41 раз Подтягивания 41 раз
614 2
Подтягивания 42 раза Подтягивания 42 раза
637 4
Подтягивания 39 раз Подтягивания 39 раз
650 1
Подтягивания 39 раз Подтягивания 39 раз
461 0
Брусья 81 с нон-стоп 63 Брусья 81 с нон-стоп 63
778 6
Кому за 60 Кому за 60
519 0
Грузин в workout Грузин в workout
664 1
Нон-стоп Заруба 154 раза Нон-стоп Заруба 154 раза
648 1
Подтягивания 41 раз Подтягивания 41 раз
1040 5
Команда СуперСтар Команда СуперСтар
624 0
Финал нон-стоп Заруба 124 раза Финал нон-стоп Заруба 124 раза
598 0
Брусья Нон-стоп 57  на 77 раз Брусья Нон-стоп 57 на 77 раз
519 0
Workout СуперСтар с пистолетиками Workout СуперСтар с пистолетиками
517 0
Брусья Нон-стоп 57 раз Брусья Нон-стоп 57 раз
575 0
Брусья 77 раз топорики Брусья 77 раз топорики
1683 3
Гость нашей площадки Гость нашей площадки
641 0
Брусья два рекорда 75 раз с нон-стоп 53 Брусья два рекорда 75 раз с нон-стоп 53
911 5
Брусья лесенка для двоих Брусья лесенка для двоих
578 0
Мотивация 205 отжиманий Мотивация 205 отжиманий
1135 3
Нон-стоп заруба 1 Нон-стоп заруба 1
501 0
Всякое в жизни бывает, но желание спорта не отнять Всякое в жизни бывает, но желание спорта не отнять
926 3
Брусья 74 раза Брусья 74 раза
1621 6
Брусья нон-стоп 50 раз на 67 Брусья нон-стоп 50 раз на 67
729 5
Брусья 68 раз Брусья 68 раз
1067 3
Брусья 68 раз Брусья 68 раз
1831 5
Брусья 49 раз нон-стоп Брусья 49 раз нон-стоп
1073 4
Брусья 65 раз Брусья 65 раз
1004 3
Брусья 48 раз нон-стоп Брусья 48 раз нон-стоп
970 2
Отдых во всей красе Отдых во всей красе
609 2
Workout Дед Мороз Workout Дед Мороз
529 0
105 Pull Ups 105 Pull Ups
3212 0
Отжимание 161 раз мой рекорд Отжимание 161 раз мой рекорд
1676 2
Брусья 67 раз (51 нон-стоп) от Миши Брусья 67 раз (51 нон-стоп) от Миши
615 1
Брусья 67 раз (48 нон-стоп) от Олега Брусья 67 раз (48 нон-стоп) от Олега
645 4
Брусья нон-стоп 47 раз Брусья нон-стоп 47 раз
574 0
Брусья нон-стоп 42 раза Брусья нон-стоп 42 раза
496 0
Встречаем Новый 2019 год в Сочи Встречаем Новый 2019 год в Сочи
689 0
Четыре пистолетика спустя 32 года Четыре пистолетика спустя 32 года
579 0
Подтягивания 36 раз Подтягивания 36 раз
389 0
Подтягивания в первый снег 34 раза Подтягивания в первый снег 34 раза
450 0
Подтягивания 32-33-32 Подтягивания 32-33-32
438 0
Подтягивания 34 раза Подтягивания 34 раза
734 6
Отжимание 70 раз в 72 года Отжимание 70 раз в 72 года
718 0
Подтягивания 31 раз Подтягивания 31 раз
639 1
105 Pull Ups - WORLD RECORD - (No Hanging Rest & All in One Set) 105 Pull Ups - WORLD RECORD - (No Hanging Rest & All in One Set)
1466 0
СуперСтар команда WorkOut СуперСтар команда WorkOut
2276 6
Разминка от команды СуперСтар Разминка от команды СуперСтар
569 0
Workout команда СуперСтар Workout команда СуперСтар
667 0
105 Pull Ups 105 Pull Ups
767 0
Команда СуперСтар Команда СуперСтар
572 0
Тренировка в мор порту Сочи Тренировка в мор порту Сочи
741 1
50 отжиманий в вариациях 50 отжиманий в вариациях
654 0
Выход на две 17 раз Выход на две 17 раз
626 0
Турник батл Турник батл
609 0
Выход на две 16 раз Выход на две 16 раз
518 0
Выход на две с уголком 17 раз Выход на две с уголком 17 раз
1020 4
Выход на две 16 Выход на две 16
916 5
Тренировка выход на две на технику Тренировка выход на две на технику
576 0
Выходы на две Выходы на две
500 0
Подтягивания 41 раз Подтягивания 41 раз
838 3
Отжимание ацтеков Отжимание ацтеков
844 3
Комплекс 5МD Комплекс 5МD
678 0
Спортивный Сочи Спортивный Сочи
537 0
Встреча на разминке команды СуперСтар Встреча на разминке команды СуперСтар
604 0
Моя тренировка Моя тренировка
673 0
Брусья 65 раз с личным рекордом. Брусья 65 раз с личным рекордом.
1466 11
Такое вы увидите только в Сочи Такое вы увидите только в Сочи
582 0
Тренировка 14.03.2018 Тренировка 14.03.2018
506 0
Брусья 63 раза повторил личный рекорд. Брусья 63 раза повторил личный рекорд.
690 0
100 дней воркаута от команды СуперСтар 100 дней воркаута от команды СуперСтар
662 0
Подтягивания и брусья Подтягивания и брусья
494 0
Отжимание 155 раз Отжимание 155 раз
1011 4
Workout весна 2018 тест Workout весна 2018 тест
933 4
О беге О беге
753 3
Команда СуперСтар тренируется Команда СуперСтар тренируется
660 0
Не считай кол-во, нужен сам настрой, подготовка к выполнению. Не считай кол-во, нужен сам настрой, подготовка к выполнению.
663 0
Утренняя разминка Утренняя разминка
579 0
Выход на две 15 раз Выход на две 15 раз
934 4
Мой Workout 2 часть Мой Workout 2 часть
751 0
Мой WorkOut 1 часть Мой WorkOut 1 часть
847 0
Комплекс 5MD-4 минуты 42 секунды Комплекс 5MD-4 минуты 42 секунды
1053 3
подтягивание 100 раз подтягивание 100 раз
718 0
Рекорд России 68 подтягиваний за 4 минуты Денис Шелкопляс г.Сасово Рязанская область Рекорд России 68 подтягиваний за 4 минуты Денис Шелкопляс г.Сасово Рязанская область
2443 1
BAR-BARIAN REQUIREMENTS 2K16 BAR-BARIAN REQUIREMENTS 2K16
1847 0
100 дневка 100 дневка
753 0
Приседания, вес 30 кг. Приседания, вес 30 кг.
1151 2
Просто несколько глубоких отжиманий. Просто несколько глубоких отжиманий.
995 1
Кубок Красноярска по подтягиванию 2017: Исыпов 80, Россинин 67 Кубок Красноярска по подтягиванию 2017: Исыпов 80, Россинин 67
1788 1
турник турник
1182 2
Полноценная тренировка в подготовительный период Полноценная тренировка в подготовительный период
1065 9
Воркаутер в 62 года рвёт качков Воркаутер в 62 года рвёт качков
879 3
Мои рекорды в 48 лет Мои рекорды в 48 лет
844 0
СуперСтар встречает Деда Мороза СуперСтар встречает Деда Мороза
920 2
История о выходах на две История о выходах на две
542 0
Команда СуперСтар опять с рекордом. Команда СуперСтар опять с рекордом.
1041 7
12 корявых выходов на две 12 корявых выходов на две
571 0
Серёга тренит в Тайланде Серёга тренит в Тайланде
559 0
Брусья 63 раза ставка сыграна Брусья 63 раза ставка сыграна
841 6
Не ждал не гадал брусья 56 раз отжал Не ждал не гадал брусья 56 раз отжал
889 1
Брусья 57 рабочих раз Брусья 57 рабочих раз
813 4
Брусья 55 раз Брусья 55 раз
807 3
Тренировка и заплыв в Чёрном море Тренировка и заплыв в Чёрном море
800 4
Как тренироваться без травм Как тренироваться без травм
868 8
Как воркаутер оказался в спорт клубе Сильные люди Как воркаутер оказался в спорт клубе Сильные люди
916 2
Брусья 54 раза Брусья 54 раза
693 5
Тренировочка под шторм Тренировочка под шторм
840 2
Тур Кубка Чемпионата Мира по футболу FIFA в Сочи Тур Кубка Чемпионата Мира по футболу FIFA в Сочи
591 0
Спорт площадка Спорт площадка
1493 4
Кубок FIFA в Сочи Кубок FIFA в Сочи
872 0
Серёга зажигает в 62 года Серёга зажигает в 62 года
562 0
Брусья максимум 51 раз Брусья максимум 51 раз
591 0
Разминка в Олимпийском парке Разминка в Олимпийском парке
554 0
Победа Победа
526 0
Игра в бутылочку Игра в бутылочку
774 0
WorkOut команда СуперСтар WorkOut команда СуперСтар
983 2
Воркаутеры приветствуют Сочинский марафон Воркаутеры приветствуют Сочинский марафон
854 4
Брусья 54 раза Брусья 54 раза
487 0
Стань творцом образа дней своего совершенства Стань творцом образа дней своего совершенства
608 0
WorkOut у Летнего театра в Сочи WorkOut у Летнего театра в Сочи
1039 2
работа с тренажером работа с тренажером
617 0
WorkOut площадка в Сочи WorkOut площадка в Сочи
774 0
20 подтягиваний 20 подтягиваний
514 0
38 подтягиваний 38 подтягиваний
532 0
16 подтягиваний 16 подтягиваний
497 0
27 подтягиваний 27 подтягиваний
534 0
10 подтягиваний с уголком 10 подтягиваний с уголком
509 0
17 подтягиваний 17 подтягиваний
494 0
33 подтягивания 33 подтягивания
639 0
Добавь позитива в подтягивания Добавь позитива в подтягивания
811 0
41 подтягивание 41 подтягивание
676 0
60 отжиманий 60 отжиманий
525 0
Пресс Пресс
499 0
Команда СуперСтар Команда СуперСтар
788 0
Подтягивания 41 раз Подтягивания 41 раз
997 3
Отжимания 60 раз в 62 года Отжимания 60 раз в 62 года
647 0
Подтягивания 36 раз Подтягивания 36 раз
568 0
На разминке На разминке
603 0
Подтягивания 36 раз Подтягивания 36 раз
634 0
День физкультурника "Бурпи" День физкультурника "Бурпи"
1080 8
Мотивация для 100 отжиманий Мотивация для 100 отжиманий
883 0
Брусья 50 раз Брусья 50 раз
574 0
Подтягивания за голову Подтягивания за голову
801 0
Батл отжимашки "Белка летяга" Батл отжимашки "Белка летяга"
639 0
Награждение участников 100-дней воркаут. Награждение участников 100-дней воркаут.
935 4
Плиометрические отжимания Плиометрические отжимания
1042 2
Отжимания на Кубке Конференции 135 раз Отжимания на Кубке Конференции 135 раз
540 0
Брусья на Кубке Конференции 51 раз Брусья на Кубке Конференции 51 раз
910 3
Подтягивания на Кубке Конференции 34 раза Подтягивания на Кубке Конференции 34 раза
826 2
Подтягивания 46 раз за 120 секунд Подтягивания 46 раз за 120 секунд
926 0
отжимание 51 раз отжимание 51 раз
633 0
Выступление Воркаут на Кубке Конфедераций,брусья Выступление Воркаут на Кубке Конфедераций,брусья
704 0
VID 20170703 WA0001 VID 20170703 WA0001
552 0
Отжимания на Кубке Конференции 135 раз Отжимания на Кубке Конференции 135 раз
789 4
Знакомство команд СуперСтар и Спартанская миля Знакомство команд СуперСтар и Спартанская миля
967 4
54 раза брусья 54 раза брусья
530 0
Выход на две 11 раз Выход на две 11 раз
637 0
Отжимания с двумя хлопками Отжимания с двумя хлопками
703 0
Брусья 51 раз Брусья 51 раз
557 0
Командный батл Олег Командный батл Олег
553 0
Батл брусья 2 Батл брусья 2
594 0
соревнование 2 соревнование 2
694 0
соревнование 1 соревнование 1
428 0
вис вис
393 0
Отжимания для двоих Отжимания для двоих
1091 0
Хлопки и рука вверх Хлопки и рука вверх
616 0
Уголок под турником Уголок под турником
596 0
Командный батл Командный батл
406 0
Серёга 9-14-14-14 Серёга 9-14-14-14
477 0
Воркаут 1 Воркаут 1
436 0
9 Мая 9 Мая
706 0
Отжимания, брусья, выход на две. Отжимания, брусья, выход на две.
715 0
Ролик команды СуперСтар Ролик команды СуперСтар
1004 0
Выход на две 10 раз Выход на две 10 раз
937 2
Команда СуперСтар и выставка собак в Сочи Команда СуперСтар и выставка собак в Сочи
1032 0
50 раз брусья 50 раз брусья
759 0
Пресс от Алексея Пресс от Алексея
639 0
Урок молодым Вася 69 лет и брусья 30 раз Урок молодым Вася 69 лет и брусья 30 раз
812 0
WP 20160731 07 33 24 Pro WP 20160731 07 33 24 Pro
577 0
WP 20160815 07 54 40 Pro WP 20160815 07 54 40 Pro
555 0
Разминка в любую погоду Разминка в любую погоду
773 0
Шторм Шторм
638 0
129 Отжиманий. 129 Отжиманий.
1658 9
Серёга скачет на одной Серёга скачет на одной
457 0
Опять 45 Опять 45
711 0
Розги от скакалки для Олега Розги от скакалки для Олега
1104 0
Заплыв в Чёрном море Заплыв в Чёрном море
688 0
Контроль температуры воды в Чёрном море Контроль температуры воды в Чёрном море
735 0
На берегу Чёрного моря На берегу Чёрного моря
684 0
Юра Лена скакалка на двоих Юра Лена скакалка на двоих
1234 0
Заплыв в Чёрном море Заплыв в Чёрном море
1153 2
Брусья 46 раз обломился Брусья 46 раз обломился
1301 7
Сергей планка Сергей планка
771 0
Сергей передний вис 3 секунды Сергей передний вис 3 секунды
684 0
Олег планка Олег планка
783 0
Олег брусья 46 раз Олег брусья 46 раз
1870 18
обратный хват бусья обратный хват бусья
767 0
передний вис передний вис
609 0
тренировка с железом тренировка с железом
622 0
Сбор участников Сбор участников
601 0
Тренируемся Тренируемся
697 0
61 год хорошее упражнение 61 год хорошее упражнение
664 0
61 год   подтягивание с камнем 23кг 61 год подтягивание с камнем 23кг
585 0
Подтягивания с весом 23 кг Подтягивания с весом 23 кг
615 0
Тренировочный сбор СуперСтар Тренировочный сбор СуперСтар
743 0
СуперСтар работа над ошибками СуперСтар работа над ошибками
903 2
Серёга, Степаныч, Коля - турникмены Серёга, Степаныч, Коля - турникмены
702 0
Фёдор 76 лет команда СуперСтар Фёдор 76 лет команда СуперСтар
665 0
Гуру WorkOut Гуру WorkOut
691 0
Подтягивания 33 раза Подтягивания 33 раза
712 0
Растяжка на брусьях Растяжка на брусьях
1163 0
Подтягивания 33 раза Подтягивания 33 раза
614 0
Русалки команды СуперСтар. Русалки команды СуперСтар.
892 0
Виктор 77 лет WorkOut от команды СуперСтар Виктор 77 лет WorkOut от команды СуперСтар
852 0
гимнастическое колесо гимнастическое колесо
536 0
подтягивание на канате с уголком подтягивание на канате с уголком
833 0
пресс пресс
733 2
Сто дневка СуперСтар Сто дневка СуперСтар
563 0
СуперСтар СуперСтар
570 0
СуперСтар команда WorkOut СуперСтар команда WorkOut
606 0
WorkOut команда СуперСтар WorkOut команда СуперСтар
630 0
перевороты перевороты
516 0
Канат Канат
888 0
Надо, надо подтянуться Надо, надо подтянуться
476 0
Снежок бодрит Снежок бодрит
504 0
кольца кольца
476 0
хорошее упражнение хорошее упражнение
640 0
Отжимания 113 раз Отжимания 113 раз
829 0
контрольный пресс контрольный пресс
815 2
тренировка с железом 110 кг тренировка с железом 110 кг
721 0
Приседания с камнем Приседания с камнем
798 0
Отжимание Отжимание
563 0
Брестянин вариант Брестянин вариант
742 0
приседание на одной ноге приседание на одной ноге
815 0
отжимание на одной ноге отжимание на одной ноге
690 0
перевороты перевороты
638 0
горизонт горизонт
604 0
флажок флажок
569 0
отжимание на правую руку брусья отжимание на правую руку брусья
674 0
брусья змейка брусья змейка
673 0
отжимание на брусьях отжимание на брусьях
502 0
Закалка Закалка
648 0
Сергей качает пресс Сергей качает пресс
713 0
Сергей и камень 23кг Сергей и камень 23кг
673 0
Разминка выход силой Разминка выход силой
701 0
Вес штанги 65кг Вес штанги 65кг
703 0
Брусья 46 раз Брусья 46 раз
690 0
Подтягивание 34 раза Подтягивание 34 раза
801 0
Пресс Пресс
540 0
Брусья с блином 20кг Брусья с блином 20кг
770 0
Подтягивание Подтягивание
646 0
Степаныч делает пресс Степаныч делает пресс
647 0
подтягивания с 32кг подтягивания с 32кг
727 0
подтягивание с хлопками подтягивание с хлопками
712 0
подтягивания в вариациях подтягивания в вариациях
633 0
Вес штанги 65кг Вес штанги 65кг
675 0
хорошее упражнение хорошее упражнение
652 0
Брусья в вариациях Брусья в вариациях
708 0
Этюд на турнике Этюд на турнике
683 0
81 отжимание 81 отжимание
639 0
Олег на скамейке Олег на скамейке
686 0
брусья с камушком брусья с камушком
654 0
Олег в разминке Олег в разминке
680 0
подтягивания с камушком подтягивания с камушком
681 0
закаливание закаливание
715 0
Сколько??? Сколько???
694 0
Сергей и камень 23кг Сергей и камень 23кг
574 0
Сергей качает пресс Сергей качает пресс
565 0

© 2010-2020 Street Workout

Использование материалов www.workout.su разрешено
только при наличии активной ссылки на источник.
info@workout.su +7 905 528 1515 (Антон)
Перейти на мобильную версию сайта