Отправлено: 19.03.2018 10:44
День 17 - 17/03/18

Растяжка

День 18 - 18/03/18

Отдых

День 19 - 19/03/18

4-8-8-8
Отправлено: 16.03.2018 10:40
День 16 - 16/03/18

4-8-8-8
Отправлено: 15.03.2018 10:43
День 15 - 15/03/18

4-8-8-8
Отправлено: 15.03.2018 10:43
<quote name=Losthero post="433371">
Ведение дневника отличная привычка, к которой не просто прийти и легко отказаться. Она не только позволит отследить твой путь и прогресс, но так-же отличный инструмент самоорганизации и мотивации!

Буду следить за твоими успехами!</quote>

Спасибо.
Отправлено: 14.03.2018 11:17
День 14 - 14/03/18

Растяжка
Отправлено: 13.03.2018 09:42
Продолжаю свои 100 дней.
Дневник не всегда виду, т.к. немного не мое.

День 13 - 13/03/18

4-8-8-8
Отправлено: 06.03.2018 16:45
День 5 - 05/03/18

4-8-8-8
Отправлено: 05.03.2018 10:46
День 2 - 02/03/18

Отдых

День 3 - 03/03/18

Растяжка

День 4 - 04/03/18

4-8-8-8
Отправлено: 02.03.2018 11:16
День 1 - 01/03/18

6-12-12-12
Отправлено: 01.03.2018 09:31
01/03/18

Весна 2018. 100-дневный воркаут.

Сто шагов к цели.

Начали.