Отправлено: 10.06.2024 00:49

Время Березовского (Петр Авен)

Сборник интервью с различными видными деятелями 90-х, которые так или иначе взаимодействовали с БАБ (Авен, Фридман, Богуславский, Доренко, Волошин, Юмашев, обе жены, Познер, Чубайс и многие другие). Делалось в память о Борисе Абрамовиче и с целью показать его личность и её роль в событиях того времени.

В целом - довольно занимательно, хотя, конечно, многое из сказанного нужно делить на 10 =)
Отправлено: 10.06.2024 00:42

Открытое общество и его враги (Карл Поппер)


Превосходная книга! Которую должен прочитать каждый!

Автор очень подробно и обоснованно критически разбирает философию Платона, Гегеля и Маркса (построенные, по сути, на одних и тех же идеях, только с разными приправами) и объясняет их несостоятельность и опасность для человеческой цивилизации.

Блестящая работа в двух томах, читать которую одно удовольствие (кроме части про Гегеля, но тут сам Гегель виноват со своей диалектикой). Однозначно советую всем!
Отправлено: 04.06.2024 23:08

В теме: Фитоняшки
Отправлено: 04.06.2024 23:04
Я вот никак не могу рассмотреть, какой модели увлажнитеоль воздуха на залнем плане.


Видео удалено, теперь не узнать =(
В теме: Фитоняшки
Отправлено: 04.06.2024 17:31
Дефицит калорий + отсутствие восстановления из-за всратой схемы и черезмерной нагрузки в ней. Сотку проходи 100.workout.su
А как просушиться мне? Я думал каждый день тренить и каллорий меньше))

Тебе лучше всего сейчас пройти СОТКУ - 100.workout.su
Отправлено: 04.06.2024 15:40
нашу зарубу надо проводить каждый год на постоянной основе.

Да. Надо и другие зарубы придумывать =)
Отправлено: 04.06.2024 11:24
Фотки получились не очень удачными, да и свет как-то по-дурацки упал, но переделывать было лень.
Просушился нормально так, пресс четкий, сутулость ещё исправить надо срочно. В руках вроде поднабрал даже?
Отправлено: 03.06.2024 17:34
На мой взгляд, знания как раз самый дорогой товар.
Какой же это товар, если при его употреблении его количество увеличивается, а не уменьшается?
Хм... а чертежи воркаутшопных турников есть в свободном доступе? А то народ из Минска интересуется, а доставки нет... а так бы сварить могли.
Эм, все размеры же указаны на странице каждого товара, например:


Или что имелось в виду?
Отправлено: 03.06.2024 14:21

Мальчик, который обуздал ветер

Неплохой фильм от Нетфликс (что удивительно), основанный на реальных событиях о том, как обычный африканский паренек смог спасти свою деревню от неминуемой смерти от засухи благодаря своему любопытству к физике и электроэнергии. Не знаю насколько точно, но какое-то представление о современной жизни в Африке фильм дает.

Если кому интересно, то вот выступление Уильяма Камквамбы (прототипа главного героя фильма) на TED:


Отправлено: 03.06.2024 13:52

Burger King. Как построить империю (Джим Маклэмор)

Наконец-то по-настоящему интересная книга от человека, который создал одну из крупнейших в мире сетей общественного питания, Burger King. В ней вы найдете автобиографию одного из основателей этой компании и подробнейший рассказ о всех перипетиях, с которыми он сталкивался на своем не простом бизнес-пути, продлившемся несколько десятков лет. Книга будет интересна с мотивационной точки зрения и полезна с практической, потому что автор открывает многие подробности закулисного мира сетей фастфудов и в деталях рассказывает о зарождении и развитии этого рынка, а также о своей конкуренции с другими сетями (включая Макдональдс). Лично я узнал много всего нового, так что

ВСЕМ СОВЕТУЮ!
Отправлено: 03.06.2024 11:15
На мой взгляд, знания как раз самый дорогой товар.
Какой же это товар, если при его употреблении его количество увеличивается, а не уменьшается?
Отправлено: 28.05.2024 12:17
WasD привет. А куда отправлять видео отзыв о сотке?

Ответил в личку.
Отправлено: 27.05.2024 15:04
Основную часть и силовую делать в один день или в разные? И если в разные дни, то как чередовать?

В один. Добавил это в текст программы, потом обновлю. Сначала делаешь Разминку, потому Основную часть, потом делаешь Силовую.

Меня в программе смутило то, что надо покупать много резинок от тонких до широких и толстых, а так же жилет-утяжелитель с грузами.

Ну или абонемент в зал, там будут и резинки, и пояс, и веса. Есть идеи как можно по-другому обеспечить себе высокое количество повторений и возможность делать нагрузку 60-80% от 1 максимума и повышать?
Отправлено: 27.05.2024 08:18
Ничего себе совпадение. А я как раз сегодня смотрю вторую часть сериала "Исаев: Молодость Штирлица" (Пароль не нужен): https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3863530
Человек, который мне порекомендовал, как раз тоже только посмотрел сериал. Но на сериалы у меня нет времени, поэтому я решил прочитать первоисточник)
Отправлено: 26.05.2024 23:24

Пароль не нужен (Юлиан Семенов)

По совету одного умного человека (и перед грядущим первым (!) просмотров 17 мгновений весны), я решил прочитать книжку про молодость будущего разведчика Исаева. Тут он ещё совсем молодой, 22 года от роду, и в центре сюжета противостояние красных и белых на самом востоке страны (ДВР).

Скажу честно, впечатления от книги двоякие. С одной стороны не могу не отметить просто прекраснейшие диалоги персонажей, у которых что не фраза, то Мысль, именно так, с большой буквы, потому что впечатляет сильно. С другой стороны все, что за пределами диалогов смотрится очень и очень тускло. Я же совсем недавно другое произведение про разведчиков читал (Круг Матарезе), и вот там автор (тот который трилогию про Джейсона Борна написал, если что) виртуозно владел словом, описывая происходящее с героями. Так что дух захватывало и на одном дыхании книга читалась. Тут этого даже и близко нет, к сожалению.