334495 участник 2447 городов
5 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Видео
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Видео
/
Обучение
/
Программы тренировок
Обучающий Урок Bar Bars - Базовая Тренировка
◓Подписываемся на мой INSTAGRAM (@badurgovislam) -
https://instagram.com/badurgovislam/
Комментарии
/video/comment/7641-chto-znachit-ochen-vazhno-vykljuchat-sustav-plechevoj
Pe4orin
Москва
22.09.2016 02:47
Что значит "очень важно выключать сустав плечевой и локтевой"?.. Это распрямлять до конца руки в нижнем положении? Или что-то другое?
Добавил 19 июля 2015
EnTer
Санкт-Петербург
5690
1
Добавить в избранное
4
Чтобы добавить это видео на свою страницу, нажмите на звездочку
Другие видео
Bar Bars за настоящий Street Workout
[Разное]
7211
23
Трезвая Россия - Урок Трезвости!
[Разное]
2336
6
One Year Body Transformation - Street Workout changed my life
[Тренировки и Отчеты]
2287
1
Badurgov Islam and Omarov Ramazan - Bar Bars Dubai
[Тренировки и Отчеты]
4237
0
Best lower abs exercises "Reverse crunch"
[База упражнений]
2414
0
Новые видео
Помогут Ли Советы Дикого Лося Накачать Грудные Мышцы
[Программы тренировок]
566
0
Воин Спартанец Егор Войтенко Неделя 1/4
[Программы тренировок]
893
0
Piernas Sin Celulitis Anabella Galeano
[Программы тренировок]
677
0
Как накачать грудь и спину
[Программы тренировок]
1473
1
HANNIBAL For KING - The King Of WORKOUT 2017
[Программы тренировок]
1252
0
Новые комментарии
Как накачать грудь и спину
[Программы тренировок]
1473
1
My Legs Workout
[Программы тренировок]
1317
1
Тренировка грудных мышц на турниках и брусьях. Сердж.
[Программы тренировок]
6327
8
УНИВЕРСАЛЬНЫЙ СПОСОБ УВЕЛИЧЕНИЯ ПОДТЯГИВАНИЙ Street Workout
[Программы тренировок]
2893
1
Slavdog Street Workout: Best 3 Exercises for ABS
[Программы тренировок]
2670
1
Суперская Тренировка для Верхней Части Тела
[Программы тренировок]
8083
2
Обучающий Урок Bar Bars - Базовая Тренировка
[Программы тренировок]
5690
1
Матрица Кучумова: как правильно оценить свою программу тренировок?
[Программы тренировок]
5757
2
Супер плечи новичку Расширить и накачать плечи за 10 мин в день дома
[Программы тренировок]
4916
11
Slavdog Street WorkOut: Abs Routine - Delvish anvil
[Программы тренировок]
2862
2