351520 участник 2454 городов
1 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Nikolay94
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Дневники тренировок
Nikolay94 сила, ловкость, выносливость. (?)
Nikolay94
[29.04.2024 17:47]
3054
52
Nikolay94 2022
Nikolay94
[10.11.2022 20:51]
2325
64
nikolay94 2021
Nikolay94
[30.12.2021 17:07]
5559
94
КАЙФ 24/7. 18/20
Nikolay94
[08.01.2021 10:59]
13568
211
Команда
Участник не присоединился к какой-либо команде
Недавние посетители
Evgenyparo
Красноярск
hronik
София
Lawnmover
Чита
SvetlanaSpb
Санкт-Петербург
vmo
Сочи
katerok_a
Балаково
Russman
Мюнхен
EvilSunrise
Керчь
sapa1h
Челябинск
OlegSh
Омск
Друзья
Ch_A_N
Пенза
AK83
Самара
Native_2
Москва
Dobryi_Jedai
Москва
1CBC
Макеевка
JesusOnExtasy
Москва
Zingerr
Липецк
katerok_a
Балаково
nikita95
Москва
VyxodNadve
Пикалёво
Подтягивания прямым хватом - 20 повторений
397
0
Отжимания бриллиант - 50 повторений.
483
0
+8кг Подтягивания широким прямым хватом - 13 повторений
409
0
Отжимания стоя на руках - 16 повторений.
468
0
Брусья - 43 повторения
396
0
+8кг Подтягивание обратным хватом - 14повт
645
0
Брусья - 36 нон-стоп
578
0
Брусья - 43 нон-стоп
646
0
Толчок гири 32кг - 34 повторения
595
0
Толчок гири (24+16) на 7
436
0
Толчок 32кг и подтягивания с 24кг
514
0
