335126 участник 2447 городов
8 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Форумы
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Глобальный форум
Тренировки и упражнения
Цели, планы и их оценка
1670
19
Назад
1
2
Вперед
/forums/comment/550674-chot-mutno-u-tebja-vsjo-ne-v-obidu-bud-skazano
Rfghfk
Йошкар-Ола
24.06.2020 22:33
Чот мутно у тебя всё, не в обиду будь сказано. Максимумы не замерял, скока чего в кругах- тайна... И, судя по дневнику, вторая трень тебе ваще не вперлась никуда, а тему такую не форуме поднял. Странненько как-то.
/forums/comment/551688-quote-name-serke-post-550419-hochu-sdelat-20
Serke
Иркутск
09.07.2020 12:53
<quote name=
Serke
post="550419">
Хочу сделать 20 отжиманий в стойке на 1 брусе.
На данный момент сделал 15.
Срок - 1 месяц, то есть до 22 июля.
</quote>
С опережением срока. Сделал.
Вон туда мэн ==>>
/forums/comment/551716-5-otzhimanij-v-stojke-za-17-dnej-grin-muscle-jeto
Zedekus
Минск
09.07.2020 23:16
+5 отжиманий в стойке за 17 дней!?
:grin:
:muscle:
Это тренировок 6 наверное)
Минск, Лошица, Серебрянка, Чижавка, Серова - кто тут тренируется?
/forums/comment/551726-quote-name-zedekus-post-551716-5-otzhimanij-v-stojke
Serke
Иркутск
10.07.2020 04:26
<quote name=
Zedekus
post="551716">
+5 отжиманий в стойке за 17 дней!?
:grin:
:muscle:
Это тренировок 6 наверное)
</quote>
Да я особо и не тренировал, делал отжимания в горизонте, видимо помогли
:grin:
Вон туда мэн ==>>
Назад
1
2
Вперед
Популярные темы
Выход силой на две
WasD
[05.11.2023 14:52]
585271
2065
Подтягивания
WasD
[07.05.2024 14:41]
477505
2940
Видеоблог команды The Patriots
WasD
[14.08.2023 11:53]
309903
2060
Передний вис
WasD
[25.03.2024 12:26]
278110
1081
боль в груди(середина)
alto
[14.04.2021 10:42]
234032
67
Список упражнений
WasD
[14.05.2023 04:36]
229861
214
Отжимания от пола
WasD
[29.03.2024 13:26]
223414
650
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93
[22.05.2023 19:42]
164635
436
Ноющая боль в плече + немеет рука
e213mt
[08.02.2021 11:46]
155769
56
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD
[31.12.2022 13:51]
155466
1049
Обсуждаемые темы
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff
[21.05.2024 23:23]
146755
1534
СОВМЕСТНАЯ ПОКУПКА/Mobility 2.0 + eBook by Cali Move
Mentalite
[17.05.2024 17:43]
620
11
ВОРКАУТ И ЗРЕНИЕ
mynlait
[11.05.2024 23:49]
7228
16
Пресс к лету 2024 г. Заруба.
Lawnmover
[09.05.2024 02:27]
12277
226
Подтягивания
WasD
[07.05.2024 14:41]
477505
2940
Прогресс подтягиваний
bdv72
[04.05.2024 10:29]
1042
3
Баги на сайте
WasD
[29.04.2024 00:20]
28777
431
БАГИ на сайте
WasD
[10.04.2024 23:41]
82167
950
Что предпочитаете на завтрак?
sliff
[09.04.2024 08:19]
23074
144
Отжимания от пола
WasD
[29.03.2024 13:26]
223414
650
Популярные дневники
Live your life
Brom
[23.05.2024 01:02]
459464
5046
Тренировки kiss
kiss
[11.10.2023 09:45]
379739
1495
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[23.05.2024 16:16]
314911
7240
трень
Anastasia13
[06.04.2022 18:45]
305992
3992
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve
[20.03.2024 15:07]
253629
3093
Дневник тренировок Михаила + пресс к лету 2024 г.
VASILEN
[20.05.2024 05:06]
243051
2259
Тренировки Anders
anders_82
[09.03.2018 04:55]
211109
1208
Тренировки Ihhi
Ihhi
[27.12.2023 16:58]
207352
1250
Вспомнить всё!
AK83
[22.05.2024 08:32]
200747
3142
Моя тренировка
GaS_597
[08.10.2014 10:53]
169628
322
Дневники тренировок
Третья СОТКА + пресс к лету 2024
igor_sam3
[23.05.2024 17:39]
3872
109
Тренировки NikolayBsk
NikolayBsk
[23.05.2024 17:02]
26610
580
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[23.05.2024 16:16]
314911
7240
Level Up!
ALKRY
[23.05.2024 16:15]
11518
119
трень 2
Anastasia13
[23.05.2024 15:02]
107772
1247
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz
[23.05.2024 13:17]
11049
407
СТО (стань творцом образа) ДНЕЙ своего совершенства.
oleg196925
[23.05.2024 12:46]
78168
1703
Пресс к лету 2024. "YEAH BUDDY"
scorp
[23.05.2024 12:37]
3270
154
Тренировки Lawnmover 2024
Lawnmover
[23.05.2024 10:58]
9337
336
Тренировки 2023-24 NSh
NadegdaSh
[23.05.2024 09:12]
7233
220