333375 участник 2447 городов
3 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Форумы
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Глобальный форум
Форум с копилками упражнений
Проедем МКАД на гимнастическом ролике. (108,9 км)
43079
466
Назад
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
...
32
Вперед
/forums/comment/67604-img-http-icdn-lenta-ru-images-0000-0036-000000360828
Gadzila
Минск
10.05.2014 22:42
Такого извращения вроде ещё не было.
Длина МКАД- 108,9 км, или 108 900 метров
1 повтор на ролике= 1 метр.
<url="http://workout.su/forum_thread/312">
Что такое ролик?
</url>
Поехали!!!
/forums/comment/67605-40
Gadzila
Минск
10.05.2014 22:45
+40
/forums/comment/67615-ahahha-no-esli-proedete-to-prokachaetes-znatno
WasD
Москва
10.05.2014 23:57
ахахха))) но если проедете, то прокачаетесь знатно!
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/67625-quote-name-wasd-ahahha-no-esli-proedete-to
Gadzila
Минск
11.05.2014 00:50
<quote name=
WasD
>
ахахха))) но если проедете, то прокачаетесь знатно!
</quote>
Ты не участвуешь?
В году 52 недели.
В неделю 3 тренировки, 6х10
В год выйдет 10 км.
Если 10 человек поддержат за год проедем.
Это не какая-то там 100 дневка, это реал гэнгста гетто вОркаут.
Через год гани и зеф будут проситься в наш клан.
/forums/comment/67648-s-kolen-schitaetsja
andreygeorg
Королев
11.05.2014 13:33
С колен считается?
Написанное мной - ИМХО. Критику - приемлю.
/forums/comment/67650-quote-name-andreygeorg-s-kolen-schitaetsja-quote-da
Gadzila
Минск
11.05.2014 13:35
<quote name=
andreygeorg
>
С колен считается?
</quote>
Да
/forums/comment/67676-60-100
Gadzila
Минск
11.05.2014 19:11
+60 =100
/forums/comment/67761-50-150
Gadzila
Минск
12.05.2014 19:17
+50 =150
/forums/comment/67816-50-200
Gadzila
Минск
13.05.2014 15:43
+50 =200
/forums/comment/67843-50-250
Gadzila
Минск
13.05.2014 20:56
+50 =250
/forums/comment/67869-quote-name-winner99-40-290-quote-50-za-sebja-i-10-za
Gadzila
Минск
14.05.2014 00:11
<quote name=
Winner99
>
+40=290
</quote>
+50 за себя и +10 за тебя =350
/forums/comment/67901-50-400
Gadzila
Минск
14.05.2014 17:34
+50=400
/forums/comment/67928-35-435
andreygeorg
Королев
14.05.2014 21:08
+35 =435
Написанное мной - ИМХО. Критику - приемлю.
/forums/comment/67952-quote-name-andreygeorg-35-435-quote-15-za-tebja-50-za
Gadzila
Минск
15.05.2014 00:08
<quote name=
andreygeorg
>
+35 =435
</quote>
+15 за тебя, +50 за себя =500
/forums/comment/68074-gadzila-posle-kolesika-ne-mogu-podtjagivatsja-jeto
andreygeorg
Королев
16.05.2014 18:02
Gadzila, после колесика не могу подтягиваться. Это пройдет? ))
Написанное мной - ИМХО. Критику - приемлю.
Назад
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
...
32
Вперед
Популярные темы
Выход силой на две
WasD
[05.11.2023 14:52]
580817
2065
Подтягивания
WasD
[29.03.2024 17:19]
473352
2935
Видеоблог команды The Patriots
WasD
[14.08.2023 11:53]
308633
2060
Передний вис
WasD
[25.03.2024 12:26]
277276
1081
боль в груди(середина)
alto
[14.04.2021 10:42]
233209
67
Список упражнений
WasD
[14.05.2023 04:36]
229021
214
Отжимания от пола
WasD
[29.03.2024 13:26]
221277
650
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93
[22.05.2023 19:42]
163595
436
Ноющая боль в плече + немеет рука
e213mt
[08.02.2021 11:46]
155374
56
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD
[31.12.2022 13:51]
154726
1049
Обсуждаемые темы
Пресс к лету 2024 г. Заруба.
Lawnmover
[29.04.2024 13:45]
10082
196
Баги на сайте
WasD
[29.04.2024 00:20]
28158
431
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff
[28.04.2024 17:04]
144888
1516
Вопрос по приложению 100 дневки
Igor_Ekb
[27.04.2024 01:46]
13963
140
ВОРКАУТ И ЗРЕНИЕ
mynlait
[27.04.2024 00:46]
5706
9
БАГИ на сайте
WasD
[10.04.2024 23:41]
81580
950
Что предпочитаете на завтрак?
sliff
[09.04.2024 08:19]
22286
144
Подтягивания
WasD
[29.03.2024 17:19]
473352
2935
Отжимания от пола
WasD
[29.03.2024 13:26]
221277
650
Брусья
Zingerr
[28.03.2024 16:38]
48333
229
Популярные дневники
Live your life
Brom
[29.04.2024 15:36]
456461
5026
Тренировки kiss
kiss
[11.10.2023 09:45]
379097
1495
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[30.04.2024 00:10]
309481
7140
трень
Anastasia13
[06.04.2022 18:45]
302019
3992
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve
[20.03.2024 15:07]
252100
3097
Дневник тренировок Михаила + пресс к лету 2024 г.
VASILEN
[21.04.2024 11:27]
241542
2248
Тренировки Anders
anders_82
[09.03.2018 04:55]
210356
1208
Тренировки Ihhi
Ihhi
[27.12.2023 16:58]
206570
1250
Вспомнить всё!
AK83
[29.04.2024 19:50]
197473
3111
Моя тренировка
GaS_597
[08.10.2014 10:53]
168830
322
Дневники тренировок
трень 2
Anastasia13
[30.04.2024 00:50]
101599
1191
Пресс к лету 2024. Толстый!Я!
Russman
[30.04.2024 00:26]
10854
433
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[30.04.2024 00:10]
309481
7140
Пресс к лету 2024. "YEAH BUDDY"
scorp
[30.04.2024 00:03]
1408
49
Тренировки ~ illusionist
illusionist
[29.04.2024 23:58]
34731
695
Сотка март 2024
Enidy_K
[29.04.2024 22:19]
2246
99
Стопятьсот
Zilog
[29.04.2024 22:01]
2179
59
Вспомнить всё!
AK83
[29.04.2024 19:50]
197473
3111
Трени.
sashamoble1
[29.04.2024 19:23]
101202
1905
Nikolay94 сила, ловкость, выносливость. (?)
Nikolay94
[29.04.2024 17:47]
1933
52