Mamay
Дневники тренировок
2018-2020
Mamay[15.05.2023 13:43]
100-дневка, осень 2017
Mamay[31.12.2017 11:12]
Где тренируется
Пользователь ещё не отметил площадки где тренируется
Видео
Пользователь ещё не добавил видео в избранное
Статьи
Программа тренировок для выхода силой на две рукиПрограмма тренировок для выхода силой на две руки[Тренировки]
7 программ на турниках и брусьях для начинающих7 программ на турниках и брусьях для начинающих[Тренировки]
5 шагов: универсальная методика изучения СТАТИЧЕСКИХ упражнений на турниках и брусьях5 шагов: универсальная методика изучения СТАТИЧЕСКИХ упражнений на турниках и брусьях[Тренировки]
Посмотреть все статьи (19)
Темы на форуме
Пресс к лету 2023 г. Заруба.
Lawnmover[02.03.2025 12:54]
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Застой в прибавке количества подтягиваний
aliendjo[16.07.2022 02:27]
Как начать бегать после 30
Free_runner[06.07.2019 17:29]
Программы тренировок от Bar Brothers
GymJ[04.07.2019 00:19]
Посмотреть все темы (8)
Избранные дневники
ДНЕВНИК
Diletantka[06.04.2026 11:12]
Оздоровительный бег
Zingerr[24.08.2025 08:47]
Подтягивания и подъемы ног на гимнастической стенке
artem2100[10.06.2025 07:05]
"Сотка" закончилась, двигаюсь дальше...
nikozay[14.04.2025 00:20]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[07.03.2025 14:57]
Посмотреть все (37)