333725 участник 2447 городов
0 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Видео
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Дневники тренировок
СТО (стань творцом образа) ДНЕЙ своего совершенства.
oleg196925
[02.05.2024 09:28]
77654
1698
Принцип моих тренировок
oleg196925
[10.04.2021 12:10]
8904
60
Команда
СуперСтар
Недавние посетители
timur_bg
Перник
KrasnovUA
Кременчуг
kenshi
Санкт-Петербург
homefalcon
Челябинск
igor_sam3
Волгоград
SvetlanaSpb
Санкт-Петербург
Rfghfk
Йошкар-Ола
vmo
Сочи
Iparovoz
Астрахань
Buxpb
Пятигорск
Друзья
SERG1958
Сочи
Koly1962
Сочи
SVasilyev
Москва
ahrushev78
Сочи
Zingerr
Липецк
dj_zagi
Сочи
sas_chita
Чита
VintGold
Сочи
oldor
Санкт-Петербург
Kkkkkk
Москва
Достижения
100-дневный воркаут 2017 (Весна)
Строитель I
100-дневный воркаут 2017 (Осень)
100-дневный воркаут 2018 (Весна)
Организатор
Команда СуперСтар
316
2
Перерыв на производственную гимнастику
443
0
Подтягивания 38 раз
406
0
Подтягивания 30 раз
386
0
Подтягивания 130 за один подход (без ограничения времени)
594
0
50 раз Подъём с переворотом
974
0
Подтягивание 40 раз
1370
1
Брусья нон-стоп 72 на 81
2294
3
Рекорд 83 с нон-стоп 70
2378
3
Брусья 82 с нон-стоп 70
2127
1
Брусья 80 с нон-стоп 65
1405
2
Брусья 76 с нон-стоп 61
502
0
Брусья 80 раз с нон-стоп 63
1680
1
Брусья 72 раза
584
0
Брусья 67 с нон-стоп 56
419
1
50 подтягиваний
1611
3
Подъём с переворотом 32 раза
649
0
Встретил осень 52 подтягивания
1275
1
44 подтягивания
1201
3
44 подтягивания
1260
5
Работа мышц в подтягивание
504
0
Выход силой с уголком 17 раз
529
0
Тренировочка на берегу моря
706
2
Нон-стоп Заруба 172
543
0
Заруба нон-стоп 155 раз
552
3
Нон-стоп Заруба 132
562
5
Спорт 1Май Отдых
860
2
Подтягивания 21 раз
709
3
На все века крест животворящий от короновируса
868
1
Подтягивания 40 раз
406
0
Кардио тренировка
561
0
Начни день с workout
449
0
Тает снег
420
0
Спорт, шторм, дельфин
496
0
Техника подтягивания
1443
3
Крещенские подтягивания
378
0
Январские грибы 2020
1347
2
Виды хватов на турнике WorkOut: #УличнаяТренировка Антон Кучумов 2019
2335
1
Море позитива
997
0
Подтягивания в вариациях
562
0
Тренировка подтягиваний
547
0
42 подтягивания
526
0
Тренировка подтягиваний
439
0
Личные рекорды команды СуперСтар
661
1
Читинг в 50 лет 54 раза с нон-стоп 45 раз
915
4
Подтягивания 45 раз
493
0
Вспоминая Былое Новое Начало ВоркАут 2019
1856
2
47 с нон-стоп 39
670
3
Workout СуперСтар Старечки
699
3
Workout без границ Россия-Турция
499
0
Вам слабо в 18 раз в 64 года
710
5
Workout это то что раскрывает в тебе внутреннюю и физическую силу
624
5
43 подтягивания
537
5
Подтягивания 41,5 раза
441
0
Подтягивания 41 раз
491
2
40 подтягиваний
356
0
Подтягивания 17 раз в 62 года
580
3
Подтягивания 42 раза
555
4
Увеличь Свои Выходы Силой в 2 Раза!!
823
0
Подтягивания 39 раз
541
1
КАК НАКАЧАТЬ ГРУДНЫЕ МЫШЦЫ НА БРУСЬЯХ Санёк Макарёк WorkOut
2324
1
Брусья 81 с нон-стоп 63
677
6
Грузин в workout
548
1
Нон-стоп Заруба 154 раза
580
1
135 Чите из Сочи
445
0
Подтягивания 41 раз
956
5
Интро Треня 02.06.19 г.
853
1
Финал нон-стоп Заруба 124 раза
488
0
Workout СуперСтар с пистолетиками
441
0
Брусья Нон-стоп 57 на 77 раз
447
0
Брусья Нон-стоп 57 раз
508
0
Брусья 77 раз топорики
458
0
Заруба с гирей 16 кг
509
0
Гость нашей площадки
573
0
Брусья два рекорда 75 раз с нон-стоп 53
831
5
Брусья лесенка для двоих
505
0
Брусья нон-стоп 52 на 63
478
0
Мотивация 205 отжиманий
1062
3
Нон-стоп заруба 1
438
0
Нон-стоп заруба
345
0
Всякое в жизни бывает, но желание спорта не отнять
848
3
Брусья 74 раза
1529
6
Брусья нон-стоп 50 раз на 67
622
5
Брусья 68 раз
988
3
Брусья 64 раза
400
0
Брусья 60 раз
311
0
Брусья 62 раза
285
0
Брусья 49 раз нон-стоп
969
4
Брусья 68 раз
1745
5
Брусья 65 раз
924
3
Брусья 48 раз нон-стоп
898
2
Отдых во всей красе
473
2
Брусья 67 раз (51 нон-стоп) от Миши
526
1
Брусья 67 раз (48 нон-стоп) от Олега
571
4
Брусья нон-стоп 47 раз
509
0
Брусья нон-стоп 42 раза
423
0
Красная поляна в Сочи
461
2
Замедленная съёмка брусья 43 раза
376
0
Нон-стоп 43 раза
353
0
Нон-стоп 43 раза второй подход
322
0
Крещенский праздник
289
0
Workout Дед Мороз
446
0
Встречаем Новый 2019 год в Сочи
613
0
Подтягивания 36 раз
328
0
Подтягивания 37 раз
492
0
Подтягивания 36 раз
330
0
Подтягивания в первый снег 34 раза
387
0
Подтягивания 32-33-32
377
0
Четыре пистолетика спустя 32 года
514
0
Тренировка подтягиваний 30-31-27
343
0
Подтягивания 34 раза
612
6
Подтягивания 31 раз
568
1
Разминка от команды СуперСтар
498
0
Подтягивания 29 раз
586
1
Отжимание 161 раз мой рекорд
1492
2
Отжимание 90 раз в 69 лет
540
1
Отжимание 70 раз в 72 года
642
0
Подтягивание 34 раза
340
0
105 Pull Ups
656
0
Workout команда СуперСтар
559
0
Команда СуперСтар
507
0
Workout
383
0
Тренировка в мор порту Сочи
647
1
Workout площадка у Ледяного куба
395
0
Брусья 50 раз
392
0
35 подтягиваний
396
0
50 отжиманий в вариациях
578
0
unicycle
599
2
Выход на две 17 раз
551
0
Тренировка 29.06.2018
410
0
#Стань_творцом_образа_дней_своего_совершенства
339
0
Выход на две 16 раз
451
0
Турник батл
528
0
Турник
323
0
Выход на две с уголком 17 раз
874
4
Выход на две 16
815
5
Кубок Красноярска по подтягиванию 2017: Исыпов 80, Россинин 67
1688
1
подтягивание 100 раз
629
0
Тренировка подтягивания
340
0
Выходы на две
431
0
Тренировка выход на две на технику
509
0
Подтягивания 41 раз
758
3
Отжимание ацтеков
726
3
Комплекс 5МD
610
0
Тренировка 20.03.2018
416
0
Тренировка 19.03.2018
431
0
Брусья 65 раз с личным рекордом.
1307
11
Такое вы увидите только в Сочи
511
0
Тренировка 14.03.2018
445
0
100 дней воркаута от команды СуперСтар
591
0
Брусья 63 раза повторил личный рекорд.
618
0
Workout весна 2018 тест
816
4
Отжимание 155 раз
839
4
Команда СуперСтар тренируется
596
0
О беге
681
3
Не считай кол-во, нужен сам настрой, подготовка к выполнению.
579
0
Моя тренировка
605
0
Встреча на разминке команды СуперСтар
529
0
Подтягивания и брусья
427
0
Утренняя разминка
499
0
Спортивный Сочи
450
0
ВЫЗОВ #УспетьДоНовогоГода - Пропущенная серия (20-30 дней спустя)
852
0
Выход на две 15 раз
853
4
Мой Workout 2 часть
660
0
Мой WorkOut 1 часть
764
0
Комплекс 5MD-4 минуты 42 секунды
908
3
Просто несколько глубоких отжиманий.
880
1
100 дневка
656
0
турник
1018
2
Полноценная тренировка в подготовительный период
973
9
Воркаутер в 62 года рвёт качков
806
3
Крещенские купания в Сочи
471
0
Мои рекорды в 48 лет
762
0
СуперСтар встречает Деда Мороза
827
2
Команда СуперСтар опять с рекордом.
920
7
История о выходах на две
467
0
12 корявых выходов на две
505
0
Брусья 63 раза ставка сыграна
755
6
Брусья 57 рабочих раз
746
4
Не ждал не гадал брусья 56 раз отжал
741
1
Брусья 55 раз
702
3
Тренировка и заплыв в Чёрном море
730
4
Как тренироваться без травм
758
8
Как воркаутер оказался в спорт клубе Сильные люди
852
2
Брусья 54 раза
623
5
Тренировочка под шторм
748
2
Спорт площадка
1366
4
Тур Кубка Чемпионата Мира по футболу FIFA в Сочи
506
0
Кубок FIFA в Сочи
789
0
Разминка в Олимпийском парке
486
0
Победа
459
0
Игра в бутылочку
695
0
WorkOut команда СуперСтар
891
2
Воркаутеры приветствуют Сочинский марафон
759
4
Брусья максимум 51 раз
509
0
Брусья 54 раза
429
0
работа с тренажером
519
0
WorkOut у Летнего театра в Сочи
928
2
WorkOut площадка в Сочи
707
0
Стань творцом образа дней своего совершенства
523
0
33 подтягивания
559
0
Добавь позитива в подтягивания
749
0
41 подтягивание
616
0
120 отжиманий
382
0
Рецепт приготовления курицы
518
0
На скалах.
471
0
Пресс
420
0
Команда СуперСтар
724
0
Подтягивания 41 раз
893
3
ТОП 5 МОНТСРОВ ПОДТЯГИВАНИЙ
1284
0
Подтягивания 36 раз
499
0
На разминке
519
0
Подтягивания 36 раз
556
0
День физкультурника "Бурпи"
952
8
Мотивация для 100 отжиманий
818
0
Брусья 50 раз
508
0
Подтягивания 46 раз за 120 секунд
863
0
Выступление Воркаут на Кубке Конфедераций,брусья
623
0
Подтягивания на Кубке Конференции 34 раза
724
2
Брусья на Кубке Конференции 51 раз
823
3
Отжимания на Кубке Конференции 135 раз
461
0
Знакомство команд СуперСтар и Спартанская миля
849
4
Плиометрические отжимания
873
2
Награждение участников 100-дней воркаут.
862
4
Выход на две 11 раз
547
0
54 раза брусья
443
0
Батл отжимашки "Белка летяга"
540
0
Подтягивания за голову
710
0
Брусья 51 раз
461
0
Отжимания с двумя хлопками
605
0
Батл брусья 2
525
0
Командный батл Олег
492
0
Шпагат. Растяжка для начинающих от мастера Ушу. Клуб Алмаз
7325
4
Уголок под турником
536
0
Хлопки и рука вверх
557
0
Отжимания для двоих
974
0
Подтягивания Насти 8 раз
596
0
Команда СуперСтар на разминке
1516
0
Вис ласточка и пресс
654
0
Микс
596
0
Пресс 24 раза
483
0
Ролик команды СуперСтар
938
0
Отжимания, брусья, выход на две.
629
0
Выход на две 10 раз
802
2
50 раз брусья
668
0
Урок молодым Вася 69 лет и брусья 30 раз
674
0
Разминка началась
599
0
Команда СуперСтар и выставка собак в Сочи
961
0
Разминка в любую погоду
680
0
Шторм
569
0
129 Отжиманий.
1559
9
Розги от скакалки для Олега
951
0
Заплыв в Чёрном море
630
0
Опять 45
647
0
На берегу Чёрного моря
620
0
Заплыв в Чёрном море
1055
2
Юра Лена скакалка на двоих
1036
0
Брусья 46 раз обломился
1229
7
Философский камень
569
0
Выход на две 6 раз
569
0
Олег брусья 46 раз
1742
18
Олег планка
689
0
тренировка с железом
558
0
передний вис
552
0
обратный хват бусья
675
0
Брусья 40
874
1
Тренируемся
628
0
Склёпка - Олег, Коля - пресс
721
0
61 год хорошее упражнение
585
0
Барбарис поспел
648
0
Выход на две
638
0
СуперСтар работа над ошибками
833
2
Тренировочный сбор СуперСтар
676
0
пресс в висе на брусьях
730
0
отжимания на брусьях спиной
561
0
Растяжка на брусьях
1069
0
Подтягивания 33 раза
622
0
Русалки команды СуперСтар.
824
0
Виктор 77 лет WorkOut от команды СуперСтар
773
0
подтягивание на канате с уголком
747
0
Подтягивания на одной руке начальный уровень
592
0
Подтягивания в разные стороны
720
0
Обновка WorkOut
516
0
Подтягивания с вариациями
553
0
Отжимание с вариациями
537
0
WorkOut команда СуперСтар
779
0
СуперСтар
569
0
СуперСтар команда WorkOut
559
0
Сто дневка СуперСтар
520
0
Канат
794
0
Выход на две. Привет из Сочи
608
0
хорошее упражнение
575
0
Отжимание в вариациях
630
0
Отжимания пересчитали = 103 раза
635
0
Отжимания 113 раз
765
0
контрольный пресс
725
2
Петербург
646
0
На пресс 75 кг
762
0
Приседания с камнем
703
0
тренировка с железом 110 кг
656
0
Брестянин вариант
579
0
отжимание на одной ноге
615
0
приседание на одной ноге
732
0
отжимание на правую руку брусья
609
0
перевороты
576
0
Живой вес 48 кг
610
0
горизонт
544
0
Workout: Как накачать мышцы?
7604
12
брусья змейка
607
0
Подтягивание 34 раза
730
0
Брусья 46 раз
625
0
Подтягивание
580
0
Сколько???
624
0
закаливание
651
0
подтягивания с камушком
621
0
Олег в разминке
597
0
брусья с камушком
594
0
Олег на скамейке
625
0
Этюд на турнике
622
0
81 отжимание
582
0
Брусья в вариациях
632
0
хорошее упражнение
593
0
Вес штанги 65кг
615
0
подтягивания в вариациях
571
0
подтягивание с хлопками
653
0
подтягивания с 32кг
653
0
Разминка выход силой
620
0
Степаныч делает пресс
572
0