/forums/comment/435770-24-20-45-10-10-30-13-20-35-10-10-30-10-20-30-10-10-30
24-20-45-10/10 30
13-20-35-10/10 30
10-20-30-10/10 30
10-20-25-10/10
/forums/comment/436678-24-20-45-10-10-30-13-20-40-10-10-30-10-20-35-10-10-30
24-20-45-10/10 30
13-20-40-10/10 30
10-20-35-10/10 30
10-20-30-10/10 30
10-20-25-10/10
/forums/comment/437173-24-20-45-10-10-30-14-20-40-10-10-30-11-20-35-10-10-30
24-20-45-10/10 30
14-20-40-10/10 30
11-20-35-10/10 30
11-20-30-10/10 30
10-20-25-10/10
/forums/comment/437175-andrjuha-pohodu-odin-stodnevku-mochit
Андрюха походу один стодневку мочит 
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/437179-tak-hz-che-tut-pisat-prestali-vse-kak-to-po-tihoj
Так хз че тут писать престали, все как то по тихой проходят видимо...
/forums/comment/437249-ja-gde-to-lokot-potjanul-otzhimatsja-ne-mogu-rolik
Я где-то локоть потянул, отжиматься не могу. Ролик покатал сегодня, да австралийские подтягивания поделал.
/forums/comment/437403-24-20-45-10-10-30-14-20-40-10-10-30-11-20-35-10-10-30
24-20-45-10/10 30
14-20-40-10/10 30
11-20-35-10/10 30
11-20-30-10/10 30
10-20-25-10/10
/forums/comment/437441-quote-name-droll-post-437179-tak-hz-che-tut-pisat
Так хз че тут писать престали, все как то по тихой проходят видимо...
</quote>
30 подтягиваний топят
вот и не пишут
/forums/comment/437491-nu-tak-jeto-zhe-horosho-b-naoborot-pisat-nado-g
Ну так это же хорошо 
, наоборот писать надо
/forums/comment/437514-ja-30-podtjagivanij-vchera-delal-za-podhod-10-10
Я 30 подтягиваний вчера делал за подход.
10 + 10 разнохватом и 5 + 5 верхним и нижним.
/forums/comment/437533-g-avstralijskie
австралийские?
/forums/comment/437551-dima-vo-sne-chto-li
Дима, Во сне что ли?
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/437564-quote-name-sas-chita-post-437533-g-avstralijskie
австралийские?
</quote>
/forums/comment/437567-koroche-nado-tozhe-nado-na-avstralijskie-perehodit
короче надо тоже надо на австралийские переходить, только так я смогу поднять свой максимум хотябы до 20 ти
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/438790-25-20-50-10-10-30-14-20-40-10-10-30-11-20-35-10-10-30
25-20-50-10/10 30
14-20-40-10/10 30
11-20-35-10/10 30
11-20-30-10/10 30
10-20-25-10/10
